紫外線是造成肌膚老化的重要因素之一，所以一年四季都建議要塗防晒霜，那每天都要卸防晒的話感覺很麻煩，如果沒有卸就睡覺的話會怎麼樣？
沒卸防晒睡覺會怎樣
可能會堵塞毛孔。
防晒霜為了防晒效果一般與肌膚的貼合性都很強，而且還有一些具有防水防汗效果的防晒霜和一些含有二氧化鈦、氧化鋅等物理防晒因子的防晒霜，這類防晒霜都很難清洗下來，需要用到專業的卸妝產品才能將其中的化學成分完全溶解，普通的洗面奶是很難清洗乾淨的。
如果防晒霜沒有清洗乾淨就睡覺的話，防晒霜混合著皮屑就會堵塞在毛孔處，影響面板的新陳代謝，可能引起痘痘的產生，而且防晒霜中的化學物質長期停留在面部肌膚上的話還有可能會對面板造成一定的傷害。
沒有卸防晒霜睡著了怎麼辦
偶爾一次沒有很大關係。
雖然說沒有卸防晒霜可能會引起長痘的現象，但是偶爾一次沒有卸一般對正常肌膚來說也不會造成很大影響，但是對於臉部出油嚴重和喜歡長痘痘的人群來說有可能會加重面板不適的症狀。
建議第二天早晨起來用去油的洗面奶將臉部徹底清潔乾淨，做好後續的保溼護膚工作，在飲食上要多吃蔬菜水果，多喝水，減少辛辣刺激、生冷油膩食物的攝入；生活上要保持充足的睡眠時間和適量的運動，這樣才能調整好身體的內分泌，改善面板的不健康症狀。
早上塗防晒霜中午要洗臉嗎
可以不洗。
中午睡覺的時間一般比較短，在20分鐘到1個小時左右，如果只是趴在辦公桌上小睡一下是可以不用洗的，但是晚上到家之後需要清洗乾淨後再睡覺。
如果擔心對面板不好或者是在床上睡覺擔心將被套蹭髒的話，也是可以選擇將臉清洗乾淨後再睡覺的，這樣對面板健康來說會更好，只是睡醒後又要補妝會有些許麻煩，可以根據個人的需求來進行選擇。
身體塗了防晒霜怎麼卸
視情況而定。
沐浴露和香皂的清潔效果都是算比較強的，如果使用的是一般型的防晒霜，那麼就用普通的沐浴露或者是香皂就可以清洗乾淨，不需要再用卸妝產品。
如果使用的是防水防汗型的防晒霜，這類防晒霜與肌膚的貼合力很強，只用普通的香皂或者沐浴露可能會清洗不乾淨，可以在購買的時候注意選購帶有卸妝作用的香皂和沐浴露。
