有人說，防晒是夏天、是愛美的人做的事，我不怕黑就不用麻煩了。這麼想，是拿美貌與健康開玩笑。黑成一道烏雲不可怕，怕的是紫外線對面板造成傷害。而紫外線並不會因為冬季而消失。
防晒的好處
對健康人來說，防晒能預防面板晒黑、長皺紋、長晒斑、長痘痘。如不進行防晒工作，面板會提前衰老，甚至增加染上面板癌的風險。
對某些患面板病如紅斑狼瘡、白癜風、日光性蕁麻疹、角化病等的患者來說，做好防晒工作，能預防這些病症復發，減輕痛苦。
不論男女老少，都應將防晒列入日常生活必做事項之一，不防晒，別出門。
有效的防晒方法有哪些
宅在家
不出門，防晒效果倍兒棒。不過建議大家別做宅男女，週末多走動能治懶癌。
物理防禦
出門帶上防晒工具，比如防晒傘、防晒衣、遮陽帽、長袖長褲等，簡單粗暴。
化學防禦
出門前後，塗抹防晒霜，可有效減輕紫外線對面板造成的傷害。
塗防晒霜的注意事項
1、孕婦、6個月大寶寶也可以塗防晒霜，注意購買正規產品。如害怕，那出門儘量遮嚴實。
2、長痘要塗。但儘量選無致痘成分的。
3、每2小時補塗一次，出汗及時補塗，膚色一致最重要。
