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秋季貼膘不長肉,全靠這碗湯,連醫生都說好!
10-19
其實一入秋天,不少吃貨就開始蠢蠢欲動了。為什麼呀?當然是有藉口吃美食了。貼秋膘的養生方法被古人堅持了上千年,怎麼能隨意拋棄呢?但是,如果你按照傳統的以肉貼秋膘的養生方法,你就等著變成胖子吧!其實,現代人的身體不再...
教你泡製7款秋季養生保健茶
10-17
教你泡製7款養生保健茶1、菊花茶保健功效:具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝,明目等功效。食菊之習歷代相傳。製作方法:菊花3克,沸水沖泡代茶飲用。2、紅棗茶保健功效:具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效。製作方法...
寶寶厭食怎麼辦 秋季媽媽必學這7招
10-17
教媽媽8個絕招輕鬆趕走寶寶秋季厭食寶寶不想吃飯怎麼辦?媽咪們不要過於擔心,只需要8個小絕招,就可以讓寶寶從此胃口大開哦!寶寶秋季為什麼會厭食進入秋季,很多媽媽發現自家孩子的飯量明顯減少,媽媽們對孩子的健康很是憂心...
秋季易脫髮 教你7個小妙招擁有濃密秀髮
10-17
護髮妙招有哪些?茶水護髮:在洗完頭髮以後,再用茶水沖洗,可使頭髮烏黑柔軟,富有光澤。啤酒護髮:先將頭髮洗淨,擦乾,然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上,並進行揉搓按摩,使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭髮光亮,而且能防止...
秋季飲食注意事項 秋天適合養生嗎
10-28
根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,秋季是養生的最佳時節。秋燥是秋季的主要特點,這時容易出現陰虛肺燥的情況。那麼在日常生活中,我們應該吃什麼來達到食療的效果呢?下面就一起來看看秋季飲食的注意事項!秋季飲食注意事...
秋季到來 吃這七種蔬菜有益健康
10-18
一、胡蘿蔔胡蘿蔔味甘平,食之補脾健胃。胡蘿蔔以燉食最好,炒食為良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上,炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上,而生食、涼拌,人體僅能吸收10%。二、小白菜秋季是小白菜的生長期,我們可以適當的吃點小白菜,小...
秋季腹瀉症狀有哪些 秋季腹瀉症狀
11-08
秋季腹瀉是由於輪狀病毒對腸道系統黏膜造成感染而引起的,在腸道黏膜受到感染後會存在有炎症,那麼秋季腹瀉症狀有哪些?秋季腹瀉症狀秋季腹瀉症狀:急性發作初期,多伴有咳嗽、鼻塞、鼻涕等感冒症狀,大多數患兒發熱,一般較低,高...
秋季頭暈噁心想吐怎麼回事
10-31
秋季頭暈噁心想吐可能與氣候變化、上呼吸道感染、急性胃腸炎等因素有關。具體分析如下:1、氣候變化由於秋季氣候多變,溫差過大,尤其是氣溫驟降時,容易引起人體不適,可能會出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀。可多飲用些溫開水、...
女人秋季進補吃什麼
10-18
秋天適合進補,女人需要補氣血,加上女性本就陰虛所以進補應以補血壯陽為主,尤其怕冷的女性更要多吃一些陽性的東西,少陰冷之物。那麼就一起來看看給大家帶來了一些什麼進補的好東東吧。羊肉:羊肉是壯陽的最佳食材,但卻並不會...
秋季吃什麼養肝護肝 十款靚湯最有效
10-16
秋季天高氣爽,氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥、控制不了情緒而發脾氣,殊不知發火的同時也容易傷肝傷肺,加之氣候溫差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,秋季的養肝護肝就變得尤為重...
秋季吃螃蟹有3大好處 抗感染促進傷口癒合
10-17
立秋過後,我們即將迎來涼爽的秋季,秋風送爽之時,正是蟹肥膏紅之日。秋季是河蟹大量供應的季節,河蟹味美,營養豐富,含有大量蛋白質及鈣、鋅,還含有較多的鐵、維生素等。螃蟹肉質細嫩,味道鮮美,是人們喜食佳品。秋季吃螃蟹的3大...
“秋燥”已襲來 秋季寶寶“上火”有這些表現
10-18
面板乾燥如果孩子皮膚髮幹發緊、乾燥脫屑,甚至出現面板起皺、破裂等症狀,往往是由於外界燥邪侵入體內,損傷津液導致津液虧虛,不能潤澤面板之故。呵護有道:隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚,以減少與衣物的摩擦。特別容...
秋季養生湯的做法 秋季養生湯怎麼做
10-19
談到秋季養生,那麼養生湯是必不可少的,我們今天就來看看秋季養生湯的徐哦發有哪些?1.杏劍豬肺湯做法先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗淨;劍花用清水浸潤,洗淨;以上各物準備就緒後,將南杏、劍花、蜜棗...
秋季腹瀉的治療方法 秋季腹瀉的治療方法有哪些呢?
11-03
每到秋季的時候,大部分嬰幼兒都會出現秋季腹瀉的症狀,秋季腹瀉的治療方法?秋季腹瀉的治療方法秋季腹瀉首先,不要帶寶寶去人多的公共場所,避免接觸腹瀉的寶寶。其次,讓寶寶養成飯前飯後以及手髒時洗手的習慣。寶寶使用的玩具...
秋季如何通過飲食控制脫髮
10-17
秋季治療脫髮就該吃這些海水魚。鮭魚、金槍魚、沙丁魚之類的海水魚均富含歐米伽3脂肪酸,這種人體必需的不飽和脂肪酸有助滋養頭髮,防止頭髮乾燥開裂乃至脫落。此外,核桃等堅果中也富含該脂肪酸。綠色蔬菜。菠菜等綠色蔬...
秋季吃鴨肉推薦四道食譜
10-17
秋季吃鴨嚐嚐四道菜鴨肉冬瓜湯鴨肉蛋白質含量約為16%,B族維生素、維生素E和礦物質等元素含量較豐富。食慾不振時,做道鴨肉冬瓜湯,既補水又可補充優質蛋白質。鴨肉味美,但體質虛寒、感冒的人應當少食。紅白血豆腐鴨血細嫩...
秋季養生喝什麼茶 哪些茶適合秋季養生喝
10-17
進入秋季,秋高氣爽,天氣乾燥,早晚溫差大,令人口乾舌燥,嘴脣乾裂,中醫稱之“秋燥”,立秋之後,溫差較大,想要健康養生,就需多喝茶。秋季養生最好的方式是飲茶。那麼秋季養生適合喝什麼茶呢?以下是為大家推薦的秋季養生的茶。秋季養...
秋季吃什麼水果護膚 秋季護膚的水果
10-18
秋季多吃這水果面板嫩到能擠出水護膚吃什麼水果1.檸檬檸檬當中含有的維生素是比較多的,抗氧化能力也很強,對我們的面板非常有幫助,檸檬當中含有豐富的維生素B和維生素C等營養成分。除此之外,檸檬當中還含有豐富的有機酸、...
秋季祛燥 這幾款健脾強心粥必喝不可
10-17
秋季祛燥14款養生粥健脾強心胡蘿蔔粳米粥:秋季氣候乾燥,人的面板、口脣容易乾裂,此時可以喝些胡蘿蔔粳米粥,把切碎的胡蘿蔔與粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥,還有健胃、補脾、助消化的作用。芝麻大米粥:將搗碎的芝麻與大米...
秋季保重身體謹防腹瀉 經常腹瀉有三大危害
10-17
鮮為人知:經常腹瀉有三大危害1、營養不良生活中又少有人能把營養不良與腹瀉相提並論,但兩者的關係卻是實實在在存在的,之所以說腹瀉會導致營養不良,是因為腸胃的功能正是消化以及吸收食物中的各種營養物質。可以說胃腸道...
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