如果發現乳房上一側或雙側出現單個或多個腫塊，這種情況是屬於乳腺增生。乳房腫塊好發於乳房的外上方，呈片塊狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒。
什麼是乳房腫塊
乳房腫塊通常是指由於乳房組織的構成不同而使內部長有腫塊的一種疾病。乳房腫塊是最常見的乳房疾患，眾多的良性疾病也通過乳房腫塊的形式表現，所以乳房腫塊的鑑別最重要的是區分良性和惡性。
除了乳腺癌為惡性外，乳腺纖維腺瘤、乳腺增生、乳腺積乳囊腫、乳腺脂肪壞死等產生的腫塊都屬良性，可以通過穴位和反射區按摩進行治療。
乳房腫塊通常是指由於乳房組織的構成不同而使內部長有腫塊的一種疾病
乳房腫塊屬於乳房的異常變化，是女性常見病。一般來講，炎症性的乳房腫塊。
常常伴有比較劇烈的乳房疼痛，腫塊區域性還伴有明顯的紅、腫、熱、痛等炎症性反應。
腫塊可化膿破潰，經過抗炎治療加區域性引流後，炎症消退，腫塊可消失。
增生性的乳房腫塊，常常伴有經前期的乳房脹痛，月經過後，疼痛可減輕，腫塊亦可隨之有所縮小，腫塊常常為多發性的。
質地柔軟或者韌實，區域性可以有輕到中度的觸痛，經過藥物對症治療後可有不同程度的好轉。
乳房腫塊的發病原因
1、內分泌失調
黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
2、情緒等精神因素
精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。
女性高齡不育、性生活失調會有乳房腫塊
3、人為因素
女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、週期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等。
4、飲食結構不合理
如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸菸等不良生活習慣會誘發乳腺疾病。
