乾燥綜合徵是一種侵犯外分泌腺體尤以侵犯唾液腺和淚腺為主的慢性自身免疫性疾病，表現為口乾、眼乾等。那乾燥綜合徵吃些什麼食物能幫助調理呢？
梨子粥
材料：2個梨子、100克粳米。
做法：將梨子洗乾淨後連皮帶核切碎，然後跟粳米一起放入鍋中煮粥。每日2次，早晚服用。
功效：生津潤燥、清熱化痰。適用於乾燥綜合徵燥邪犯肺型。
木耳粥
材料：10克白木耳、100克粳米、5-7顆大棗。
做法：將白木耳浸泡發漲，加粳米、大棗一起煮粥。每日2次，早晚服用。
功效：滋陰潤肺，養胃生津。適用於乾燥綜合徵燥邪犯肺型。
百合粥
材料：60克新鮮百合、適量冰糖、100克粳米。
做法：將所有材料都放入鍋內煮粥食用。
功效：清心潤肺。適用於乾燥綜合徵燥邪犯肺型。
麥門冬粥
材料：30克麥冬、100克粳米、適量冰糖。
做法：用麥門冬煎湯取汁，然後再用粳米煮粥待半熟，加入麥冬汁和冰糖同煮。
功效：養陰生津。適用於乾燥綜合徵燥邪犯肺型。
乾燥綜合徵是一種侵犯外分泌腺體尤以侵犯唾液腺和淚腺為主的慢性自身免疫性疾病，表現為口乾、眼乾等。那乾燥綜合徵吃些什麼食物能幫助調理呢？
菊花粥
材料：50克菊花、100克粳米。
做法：先將菊花煎湯，然後再跟粳米一起煮成粥。
功效：清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目。適用於乾燥綜合徵肝腎陰虛型。
玉竹粥
材料：15-20克玉竹、60克粳米。
做法：將玉竹洗乾淨煎湯去渣，然後跟粳米一起煮粥，放入適量冰糖稍煮即可。
功效：養陰潤肺。適用於乾燥綜合徵燥邪犯肺、肝腎陰虛型。
地黃粥
材料：50毫升鮮地黃汁或60克生地黃、60克粳米、2片生薑。
做法：先用粳米煮粥，然後放入生地黃汁和生薑，再稍微煮一下即可。如果是用的生地黃，先煎取汁去渣。
功效：滋陰潤燥。適用於乾燥綜合徵肝腎陰虛型。
糯米阿膠粥
材料：30克阿膠、60克糯米、少許紅糖。
做法：先將糯米煮成粥，然後放入阿膠和適量紅糖。每天1劑，分2次飯後服用。
功效：滋陰潤燥。適用於乾燥綜合徵氣陰兩虛型。
