許多人在壓力大或者情緒低落的時候，很容易出現晚上睡不著的情況，而刮痧對於失眠也有一定的治療作用，那麼晚上睡不著刮痧刮哪裡？
晚上睡不著刮痧方法一
刮痧部位：
大椎、大杼、膏肓俞、神堂。配穴：神門、內關、三陰交、足三裡、申脈。
刮痧方法：
用刮痧法。先用瀉法刮主穴至出現紅色紫斑，再刮配穴。每日1次，均用補法刮配穴，至愈為度。
功效：
主治失眠、晚上睡不著。屢用效佳。多1次見效。配穴可隨症加減，用補法連續刮治痊癒。
晚上睡不著刮痧方法二
刮痧部位：
脊柱兩側，頸柱兩側，腰椎兩側，膝眼下。
刮痧方法：
用刮痧法。先將輕刮脊兩側3行，再重點刮頸椎、腰椎兩側，中刮5行，然後刮膝眼下。每日1次，5次為1個療程。
功效：
主治失眠、晚上睡不著。屢用效佳。1次即效，多刮可愈。
晚上睡不著刮痧方法三
刮痧部位：
脊柱兩側、頸後區（頸椎上段），枕後區，胸1～5及其兩側，膝眼下。肝氣不舒配胸9、10；胃氣不和配胸11、12和上腹部；心腎不交配腰1、2。
刮痧方法：
用刮痧法。先刮脊柱兩側（自頸椎至腰椎），輕刮3行至泛紅止，再重點刮胸1～5及其兩側（或加刮配穴），中等力度，刮5行，以出現痧痕為止，然後刮頸後、枕後區及膝眼下，每日1次。
功效：
主治失眠、晚上睡不著。多年使用，確有良效。
晚上睡不著刮痧方法四
刮痧部位：
百會、風池及後頭部、肩井、魄戶、心俞、神門、足三裡、三陰交、行間、厲兌、湧泉。
刮痧方法：
用刮痧法配以點揉法。先刮百會、風池及後頭部肩井、魄戶、心俞，點揉神門，再刮足三裡、三陰交，點揉行間、厲兌、湧泉。每日1次。
功效：
主治失眠、多夢、晚上睡不著。屢用皆效。同時要注意喜怒有節，心情舒暢，晚餐飲食宜清淡，生活起居要有規律，適當勞動鍛鍊。積極配合，效果尤佳。
