一般情況下,練二頭肌小臂痠痛是生理性因素導致,也可能是骨質疏鬆症、頸椎病等病理性因素導致,患者需積極就醫檢查,結合原因用藥治療。具體分析如下:
一、生理性因素
突然間進行劇烈運動,且在運動前沒有熱身,導致區域性產生酸性物質,引起區域性痠痛、活動受限等表現。通常不需要特殊處理,平時注意多休息,運動前做好充足的準備工作。
二、病理性因素
1、骨質疏鬆症
隨著年齡增長,骨髓性有所增加,同時骨組織微結構受到不同程度的破壞,因此小臂部位痠痛不適,影響正常活動。建議控制好日常飲食,合理補充蝦皮、豆製品等食物,必要時諮詢醫生服用乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片、依替膦酸二鈉片等藥物,儘早用藥控制病情進展。
2、頸椎病
由於頸椎產生退行性病變,導致神經根受到壓迫,影響上肢活動,活動時產生痠痛感,嚴重者活動功能受限。建議進行頸椎牽引治療,能夠增加椎間隙,改善壓迫表現。
除此之外,還可能是類風溼關節炎、腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎等導致,建議患者出現上述症狀後及時到醫院展開治療工作,避免進行劇烈運動,以免影響病情恢復。