睡覺磨牙齒，多見於磨牙症，發病因素複雜，可能和精神因素、神經因素、咬合因素、口頜系統的神經肌肉功能紊亂、內分泌紊亂，和遺傳等，多因素協同致病；則可以在醫生指導下，進行心理治療和區域性理療。那麼，睡覺磨牙齒什麼原因怎麼辦呢？接下來就為大家解答這個問題。
睡覺磨牙齒什麼原因怎麼辦
磨牙症，是下意識的異常動作，通常不為本人所知；夜間磨牙，患者往往是被同室人聽見後，得知自己有磨牙才就診。有些可能因顳下頜關節紊亂病，被醫生詢問有無磨牙症時發現；也有因為牙齒過度磨耗，來院求治而發現。如果患者在夜間或日間直接觀察到磨牙，或緊咬牙動作的發生，這是最可靠的診斷依據。
一般來說，要擺脫心理壓力，合理安排工作、學習、娛樂和休息時間，儘量做到睡前休息放鬆，降低精神緊張，從而緩解磨牙症。
通過區域性理療、咀嚼肌區域性噴霧、肌痛點封閉、生物反饋療法、肌鬆弛劑等方法，能夠使區域性肌肉放鬆，緩解肌肉緊張，減少發生磨牙的情況，利於疾病的恢復。
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