通常女人喝青錢柳茶有緩解便祕、增強抵抗力、控制血糖升高等好處。建議不要空腹飲用青錢柳茶，避免刺激胃腸道，出現腹痛、腹脹等不適症狀，同時青錢柳茶不要與咖啡、牛奶等飲品一起飲用，避免青錢柳茶的營養價值流失。
1.緩解便祕：青錢柳茶含有大量的粗纖維，粗纖維在腸道內吸水後會膨脹，可以增強腸道蠕動，排出腸道廢物，對緩解習慣性便祕有一定作用。
2.增強抵抗力：青錢柳屬於一味中藥材，而青錢柳茶通常是用青錢柳的葉子製作成。適量飲用可以有效的增強抵抗力，促進胰島素的自主調節，從而滋補體質，有利於身體健康。
3.控制血糖升高：青錢柳葉中富含皁苷、黃酮等成分，可以保護血管通透性，還可以改善血液迴圈，能夠有效的啟用胰島器官功能，從而達到控制血糖升高的效果。
