一般來說空腹吃蘋果是有一定好處的，對於一個健康人來講，如果是吃了蘋果沒有什麼不舒服，空腹吃蘋果完全是可以的。
當我們人體處於飢餓狀態的時候，吃了蘋果可以迅速的補充人體需要的糖分，而且可以幫助排除體內的毒素，達到一個潤腸通便這樣的作用。
但是空腹吃蘋果一定要適量對於脾胃虛弱或者是血糖有波動，這種情況就不建議你去這樣空腹的去吃，要徵詢你的主管醫生。
由於蘋果裡面還有很多的微量元素，還有一些鹽的成分，所以對於一些心臟病的病人，要注意，由於他血的鈉和鉀的升高，會影響心臟病的恢復或者是藥物，所以我們也儘量避免空腹來吃。所以要注意，我們雖然是對於健康人是可以空腹吃，對於個別的疾病狀態的病人，要按照你的主管醫生的醫囑來吃。儘管是這樣，我們吃蘋果的時候也要注意量，不能一次吃的過多過快，同時要注意飲食的均衡。
