嘴巴咬合關節疼，即顳下頜關節；是頜面部唯一的左右雙側聯動關節顳下頜關節，具有一定的穩定性和多方向的活動性。在肌肉作用下產生與咀嚼、吞嚥、語言、及表情等，有關的各種重要活動。那麼，嘴巴咬合關節疼怎麼辦呢？接下來就為大家解答這個問題。
嘴巴咬合關節疼怎麼辦
嘴巴咬合時關節疼，一般都是顳下頜關節紊亂綜合徵；對於顳下頜關節紊亂綜合徵的治療，主要是減輕心理因素的影響，保持精神樂觀放鬆、心胸開闊的狀態。必要時，需要請精神科醫生協助，制定治療計劃，進行心理行為療法。
同時，矯正咬合關係、糾正不良的口腔習慣，如過度張口、單側咀嚼等，還有就是其他的干預療法，比如神經刺激療法、針刺療法、神經阻滯療法、外科手術治療、物理治療、中醫鍼灸等。
具體的飲食原則上，不予限制，但應該避免咀嚼生冷堅硬的食物。同時，注意勞逸結合，積極參加文體活動，工作緊張時不要養成咬牙的習慣，切勿大張口，打哈欠時要注意保護下頜關節。
冬季時，注意保護面部，防寒保暖，還有一種情況，被動的必須大張口時，比如進行口腔內治療時，應該注意不應長時間的大張口。
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