緩解額頭疼的按摩手法

額頭疼可以按摩百會穴、合谷穴、頭維穴等穴位緩解疼痛症狀。按摩需在醫生的指導下進行操作，以按摩百會穴為例，具體操作如下：

1、患者在醫生指導下取半臥位，囑咐患者身心放鬆；

2、醫生在患者的前、後髮際正中連線的中點向前1寸凹陷中取穴位；

3、按摩時用拇指指端按壓住百會穴，指端位置不動，用力由輕漸重，連續而均勻地用力按壓。

患者平時在飲食方面，應以清淡為主，避免食用辣椒、咖啡、巧克力、葡萄酒等食物。