女生來月經了經常會出現痛經、身體痠痛等情況，屬於較為常見的症狀，可以通過日常調理、藥物治療等方式來緩解疼痛。
1、日常調理
女生來月經了可以通過日常調理來緩解不適。女生可以使用熱水袋對小腹進行熱敷，能夠促進區域性的血液迴圈，進而促進經血排出，緩解疼痛；保持良好心態，放鬆心情，消除緊張情緒；養成良好作息時間，早睡早起，保持適度鍛鍊；不吃過冷的食物，比如冰淇淋、冰鎮西瓜。
2、藥物治療
如果患者疼痛的症狀比較明顯，或是持續時間較長，日常調理的效果不佳，需要通過藥物來緩解。建議患者在醫生指導下服用布洛芬片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥物進行治療。
