糖尿病，是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病；高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。那麼，年輕人糖尿病怎麼治療呢？接下來就給大家解答這個問題。
年輕人糖尿病怎麼治療
1、對症治療
決定糖尿病的分型；1型糖尿病，肯定就要是胰島素治療；2型糖尿病的口服藥物治療，經過口服藥物治療效果不行的話，最後用胰島素。總之，對於年輕人得糖尿病，要經過醫生評估；看是哪個型別的糖尿病，來決定用什麼治療方案；是繼發性糖尿病還是本身是原發性糖尿病。此外，定期監測血糖，是為了更好的預防一些併發症的出現。
2、均衡飲食
平時應保持飲食均衡、營養，減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐，要以清淡飲食為主。建議平時可多吃些蔬菜、水果、粗糧。且粗糧中含有豐富的膳食纖維，能降低餐後血糖升高的幅度，還能促進腸胃蠕動，改善便祕，使體內的有毒物質很快排出體外。此外，還應避免不良生活方式，堅持少量多餐、定時定量定餐，建議每餐後適當運動，以促進食物消化。
3、適當運動
平時可做一些有氧運動，如慢跑、瑜伽、散步、游泳等；因為運動可以改善糖尿病，由於糖尿病的發生是因為身體對胰島素不敏感，從而導致糖分在身體內無法被吸收，因此導致糖尿病的。而運動可以改善身體胰島素敏感性，從而降低血糖，有利於緩解糖尿病的症狀。同時，還應戒菸、限酒。此外，還應注意休息，如果精神壓力過大，會影響內分泌，造成血糖不穩。
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