在我們日常生活中，很多人由於長期不注意坐姿，從而導致駝背的出現。駝背，是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變。多見於年老脊椎變形、坐立姿勢不正或佝僂病，強直性脊柱炎等疾病。那麼，駝背用背背佳有用嗎？接下來就為大家解答這個問題。
背背佳有用嗎
背背佳對於駝背是有一定輔助作用的。因為駝背的出現多是由於長期姿勢不正確導致的，而使用背背佳可以起到一定的提示作用。但如果想要徹底治癒，還需到骨科門診進行檢查，在醫生指導下治療。此外，如果駝背程度較重，經過嚴格的保守治療無效，可每1~3個月複查X線，確定脊柱駝背的角度有逐漸增加的趨勢，必要的時候也可以接受手術治療。建議平時還是應注意坐姿，同時，也可進行一些相關的鍛鍊，以促進肌肉力量。
知識拓展：如何改善駝背
1、注意姿勢
平時生活中，一定要注意端正身體的姿勢。不論是站立還是行走，胸部都要自然挺直，兩肩向後自然舒展。同時，在坐時脊柱要挺直，看書寫字時不要趴在桌子上，時刻提醒自己。
2、進行背部鍛鍊
（1）可先仰臥在床上，然後在駝背凸出部位墊上6～10釐米厚的物體，全身放鬆，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩後張。保持仰臥5分鐘以上，每日做2～3次即可，也可根據自己的接受程度來調整。
（2）可使背部朝牆，距牆約30釐米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉並後伸。同時仰頭，手觸牆面再還原，反覆做10次，每日做2～3次即可。平時也可睡在硬板床上，使脊柱在睡眠時保持平直狀態。
（3）坐在靠椅上，雙手抓住臀部後的椅面兩側，昂首挺胸，向後張肩，每次堅持10～15分鐘，每日3～4次即可。
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