由於不良的生活習慣，比如經常的手淫，或者頻繁的過性生活，導致男性出現早洩的現象，有些男性出現早洩後不知道怎要怎麼辦，早洩怎麼辦？
早洩怎麼辦
如果是早洩，首先要明確男性早洩的原因，對症下藥。如果是平時不健康的飲食和生活習慣造成的，就要從生活方面積極調整。每天要多做積極的戶外運動，在飲食中多吃奶牛。羊肉、瘦肉食品，如果早洩比較嚴重，可以服用一些改善男性性功能的藥物進行調理。
只是和女人發生性關係，缺乏性經驗，過於緊張，特別容易出現性生活時間短和早洩的問題，但這不一定是真正的早洩，只是缺乏性經驗。不要有任何心理負擔，否則會出現問題。
平時要注意多學習性愛技巧，也要多瞭解女性身體的敏感部位。做愛時可以使用雙層安全套，注意改變做愛姿勢。這也可以延長性生活。另外也要做好私密部位的衛生，在同房以後要立刻的清洗生殖器，不要長期的手淫，也不要頻繁的過性生活，這些都可以預防早洩。希望這邊回答能幫助到您。
