關閉→
當前位置:養生站>養生方法>養生小妙招>空腹能喝豆漿嗎?為什麼? 空腹能喝豆漿嗎?是為什麼呢?

空腹能喝豆漿嗎?為什麼? 空腹能喝豆漿嗎?是為什麼呢?

養生站 人氣:1.84W

在空腹狀態下能否喝豆漿需根據食用者的具體胃腸功能而定。

空腹能喝豆漿嗎?為什麼? 空腹能喝豆漿嗎?是為什麼呢?

通常,消化功能正常,身體健康的人群可以在空腹狀態下適量飲用豆漿。豆漿的性質比較溫和,適量飲用能夠預防高血壓、高血脂、動脈硬化、缺鐵性貧血等疾病,還可以起到滋陰潤燥、生津解渴的作用。適量飲用豆漿不會對胃腸道黏膜產生太大刺激,一般不會影響身體健康。

但對於患有消化道疾病的人群,如胃潰瘍、胃穿孔、十二指腸球潰瘍等,是不建議在空腹狀態下飲用豆漿的。由於豆漿中富含多種蛋白質和鈣,患有特殊疾病的人群飲用後可能會對胃腸道產生刺激,從而使胃酸分泌更多,可能導致上腹部隱痛、胃食管反流等症狀。建議可以在飯後15到30分鐘飲用少許,避免加重自身病情。