夜盲症吃什麼

夜盲症，是目前很常見的眼部疾病。夜盲症嚴重影響著患者的生活質量和工作效率，因此我們是不能忽視的。而患上夜盲症，一定要積極去醫院進行檢查治療較好。那麼，夜盲症吃什麼呢？接下來就為大家解答這個問題。

夜盲症吃什麼

出現夜盲症主要的症狀表現是在晚上視物不清，主要是由於體內缺乏維生素A引起。所以平時在飲食當中，注意可以多吃富含維生素A的食物，比如動物肝臟、魚肝油、魚卵、牛奶、禽蛋以及核桃仁等。也可以多吃富含胡蘿蔔素的食物，比如胡蘿蔔、紫薯、菠菜、韭菜、油菜、小白菜、雪裡紅、西紅柿等，因為胡蘿蔔素在體內，也可以轉化成維生素A。

知識拓展：夜盲症的型別

1、暫時性夜盲

由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收， 致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊癒。

2、獲得性夜盲

往往由於視網膜桿狀細胞營養不良或本身的病變引起。常見於瀰漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊癒而逐漸改善。

3、先天性夜盲

系先天遺傳性眼病，如視網膜色素變性，桿狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，所以發生夜盲。

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