缺鐵性貧血在飲食方面需要特別注意，如果飲食不當，體內就不能正常吸收鐵成分。那麼缺鐵性貧血不能吃什麼？
缺鐵性貧血不能吃什麼
1、缺鐵性貧血不能吃的食物有大蒜、蔥和牛奶等。因為缺鐵性貧血後，吃刺激性食物很可能會影響身體的恢復。
2、缺鐵性貧血，不能吃鍋、麻辣燙等垃圾食品。因為這些東西沒有營養，對身體的危害也很大。
3、少吃高脂肪食物，不應該喝茶。因為喝茶不利於人體鐵劑的吸收。
缺鐵性貧血可能是由於身體營養不良，也可能是因為營養吸收障礙。缺鐵性貧血的情況下，臉色發白、脫髮的可能性變高。缺血性貧血後，飲食要營養合理，食物要多樣化，食譜要寬，不得偏食。否則，會因某種營養素的不足而引起貧血。飲食要營養易消化，飲食有規律，嚴禁暴飲暴食有節制。吃含鐵較多的食物，如豬肝、豬血、紅肉、乳製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。適當補充酸性食物，有利於鐵劑的吸收。
缺鐵性貧血危害人體健康，必須重視。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
