牛奶不耐受可以喝羊奶嗎

牛奶不耐受通常不可以喝羊奶。

牛奶不耐受通常是由於腸道中缺少乳糖酶，不能比較好的消化、分解牛奶中的乳糖引起。因為羊奶中也含有乳糖，即使將牛奶換成羊奶，仍然會攝入乳糖，導致腸胃受到刺激，引起腹瀉。另外，對於含有乳糖的其他奶製品，比如人乳、駱駝奶等，乳糖不耐受患者一般也不可以喝。

如果需要攝入奶製品，通常需要在醫生的指導下額外攝入雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭菌活菌膠囊、乳酸菌素片等益生菌，促進乳糖酶生產，改善症狀。