通常情況下，老年人是可以吃魚油軟膠囊是可以，但不能攝入過多，以免影響增加腎臟的負擔。具體分析如下：
魚油軟膠囊是一種有益健康的食品，對於身體而言，含有較多的不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸，可以有效改善血液迴圈，增強免疫功能，補充必要的營養成分，減輕炎症反應，保護心腦血管，抗衰老和預防老年痴呆症等等。老年人的正常攝入量應該儘量限制在低攝入的範圍，也就是說，要麼不攝入，要麼少量攝入，而不是大量攝入。因為，諸多慢性病可能會使老年人的肝臟、腎臟等機能受到較大影響，而攝入過多的營養物質會加重負擔。
總而言之，老年人可以吃魚油軟膠囊，但應該合理控制其攝入量，並且在吃之前要諮詢醫生。如果因為吃魚油軟膠囊出現身體不適，一定要及時就醫。
