全身痠痛臨床上面我們碰到的病人以感冒為主造成的症狀，伴隨著流鼻涕、打噴嚏或者咳嗽還有一些低燒，因為病毒性的是低燒，細菌性的是高燒。
所以病人全身痠痛，不想吃飯，我們叫納差或者說是飲食欠佳。再就是睡眠差，這種病人飲食上面要注意不能吃辛辣厚味，不能喝酒，不能抽菸，要注意休息。感冒期間身體抵抗力下降，建議臥床休息，少出門，以免加重病情。
這種病人在治療方面可以吃一些抗病毒的藥物或者是抗感冒的藥物。也可以補充一些含維生素c的食物，如紅棗、蘋果等，增強患者對外界環境的應激能力和抵抗力。另外一定要多喝水，最好水裡面加點食鹽，補充電解質，這樣的病人恢復的快一些。伴隨著喉嚨疼痛的病人，吃一些清熱解毒的中藥，還可以喝茶葉水等等。
