跳繩後大腿痠痛可能正常，也可能不正常，需根據具體情況判斷。
1、正常
如果平時不愛運動，肌肉比較鬆弛，突然之間高強度跳繩，由於股四頭肌劇烈運動，會對肌纖維造成輕微損傷，引起區域性乳酸堆積，導致跳繩後大腿痠痛。這種現象通常屬於正常現象，可適當休息，或對疼痛區域性進行熱敷、按摩，促使乳酸快速代謝排出，有效改善跳繩後大腿痠痛現象。
2、不正常
如果跳繩之前沒有做好熱身，跳繩姿勢不正確，容易對大腿前側受到牽拉，引起肌肉損傷，通常會出現跳繩後大腿痠痛現象。如果跳繩使用力過度，造成大腿根部肌肉筋膜損傷，引起筋膜炎，也可能會導致跳繩後大腿痠痛。這些現象一般是不正常的，需及時就診。肌肉損傷患者可遵醫囑使用洛索洛芬鈉片、強骨膠囊等藥物治療。筋膜炎患者可遵醫囑服用阿司匹林片、阿莫西林片等藥物治療。
