痘痘就是痤瘡，是面板科的常見病，好發於青春期的男女，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，青春期過後，往往自然痊癒或者是減輕。那麼，喝牛奶會長痘痘嗎？接下來為大家解答一下。
喝牛奶會長痘痘嗎
喝牛奶一般不會長痘痘的。牛奶裡面的營養物質相對來說比較多，含有大量的維生素、蛋白質，同時也含有較多其他的營養物質，對身體的新陳代謝是有一定幫助的。同時，還可以補充身體缺乏的營養，增強身體抵抗力，因此通常喝牛奶是不會長痘痘。一旦臉上出現痘痘也不排除是因為內分泌因素的原因所引起，或者是微生物的感染引起的症狀，建議可以選擇正規的面板科做一個檢查，然後在醫生指導下外用一些消炎殺菌的藥膏方法來塗抹。除此之外，不要熬夜，可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，同時保持臉部的清潔和心情愉快。
知識拓展：牛奶的功效與作用
1、鎮靜安神
牛奶中不僅含有蛋白質和脂肪，還含有一種叫半胱氨酸的物質，這種物質可直接作用於人類的中樞神經，可以調節情緒，從而減少煩躁抑鬱等不良情緒出現。
2、美容養顏
牛奶中含有的維生素A，可防止面板乾燥和色素沉著，從而可使我們的面板保持白皙、光澤。因此，牛奶具有美容養顏的作用。
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