斑常發於女性朋友,是由於壓力過大、荷爾蒙分泌失調、新陳代謝緩慢以及紫外線和不良的生活習慣等造成的,上長了斑點比較難看,祛斑的方法也有很多,其中,中醫祛斑有很好的效果。那麼,中醫祛斑的方法有哪些呢?下面就一起來看看吧。
中醫祛斑的方法
1、藥物祛斑
用中醫的方法來祛斑,可以口服藥物。首先進行辨證論治,針對不同的人和不同的症型,選用不同的藥物,運用中藥調理臟腑、平衡陰陽,以達到祛斑的目的。中醫祛斑分為活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法。選用的藥方有通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸、桂附八味等。
2、針炙祛斑
用中醫的方法祛斑可以使用針炙療法,針炙腧穴有調節經絡的作用,或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能,從而達到祛斑的目的。
3、飲食祛斑
中醫祛斑的方法還包括飲食療法,飲食療法是中醫學的分支學科,平時多吃黑木耳紅棗湯,黑木耳有很好的淡斑祛斑效果,多吃白蘿蔔,白蘿蔔富含維生素C,維生素C可以抗氧化,抑制黑色素沉澱,能效防止出現色斑。
4、中藥敷臉
用中醫的方法來祛斑,除了內服中藥,也可以用中藥敷面。可以用一些常見的中藥敷臉,如白芨、白朮、茯苓以及珍珠粉等。這些中藥都有美白淡斑的效果,把這些中藥磨成粉末與適量的水、白醋均勻調和均勻塗在臉上,有很好的祛斑效果。
以上就是對於中醫祛斑的方法的回答。在祛斑的期間要多吃蔬菜和水果,尤其是西紅柿,少吃辛辣及刺激性食物等,不要熬夜,多休息。希望這篇回答對您有幫助。