咬肌，是你咬合東西的時候，你可以很明顯感覺臉部有兩塊肉比較硬，這個就是咬肌。中國人的五官本就不夠立體，再加上如果咬肌過於發達的話，就嚴重影響了面部的美觀。那麼，咬肌發達怎麼辦呢？接下來就為大家解答這個問題。
咬肌發達怎麼辦
1、打瘦臉針
隨著現在醫學技術的進步，很多女性為了追求美麗，擁有V字臉型，而選擇去打瘦臉針。瘦臉針的原理是抑制面部運動神經末端，阻斷神經與肌肉直接的資訊傳遞，使臉部肌肉麻痺、咬肌放鬆，來達到瘦臉的效果。瘦臉針是比較安全的一種方式，但是保持的時效不久，每隔一段時間就需要重新注射來保持效果；需要一段的經濟基礎才可以的。
2、臉部刮痧
臉部刮痧是當今社會比較流行的一種中醫瘦臉方法；不僅可以幫助你臉部排毒、促進血液迴圈，還能改善你咬肌發達的現象。咬肌發達的人，平時的話還要注意多補充含鉀比較高的食物；因為鉀可以很好的幫助改善咬肌發達。此外，睡前也可以熱毛巾敷敷臉部，然後進行按摩，長期堅持你會發現你的咬肌沒有那麼發達了。
3、改變咀嚼方式
導致咬肌過於發達的主要原因，就是你咀嚼的方式不正確。一般咬肌發達的人，吃東西的時候都比較猛，這樣不斷咬合刺激從而導致咬肌越來越發達。因此，我們平時吃東西的時候一定要做到細嚼慢嚥；兩邊都用力均勻一些，長時間堅持下來你會發現你的臉會變小很多，立體感也更強。
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