歡迎來到養生站!
養生方法
飲食健康
養生要聞
養生保健
節氣養生
美容護膚
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
養生方法
飲食健康
養生要聞
養生保健
節氣養生
美容護膚
當前位置:
養生站
>
養生方法
>
穴位養生
>
列表
手腳冰涼是怎麼回事 四妙招解救手腳冰涼
10-16
手腳冰涼怎麼調理?天氣一冷,就感覺全身發冷,手腳尤其冰涼的受不了,那麼為什麼會手腳冰涼呢?手腳冰涼怎麼調理呢?下面就一起來看看導致手腳冰涼的原因及調理方法。手腳冰涼有六大元凶1.不吃早餐。如果你不吃早餐,就無法為...
早上一杯水應該怎麼喝,健康喝水的5大問題
10-17
經過了一夜的代謝,早晨醒來後,身體需要補充水分。一天之計在於晨,早上起來做好養生工作,能有事半功倍的效果。那麼早晨第一杯水,需要如何喝?下面就一起來看看。早上一杯水應該怎麼喝?早晨起床後喝杯水這一健康觀念大家已不...
按摩耳部可延年益壽 掃外耳能強腎健身
10-16
按摩耳朵現在開始流行起來,按摩耳朵的養生功效很好,可幫助長壽,那麼你知道按摩耳部的方法有哪些呢?如果大家不是太瞭解,那就和小編一起去了解一下。掃外耳以雙手把耳朵由後向前掃,這時會聽到擦擦聲。每次20下,每日數次。只...
春季防治類風溼性關節炎方法 加強鍛鍊增加營養
10-16
初春時節,天氣時寒時暖,氣溫高低不定,是風溼性關節炎復發的時節,咋暖還寒的氣候致使不少風溼性關節炎患者備受疾病折磨,殊不知,春季也是類風溼性關節炎患者養生的好時期,不要錯過最佳治療時間,類風溼性關節炎患者可以參照下列...
肩膀疼是怎麼回事,肩膀疼的自我治療方法
10-17
肩膀疼怎麼回事?現在很多白領出現肩膀疼的症狀,由於長時間坐著辦公,長期的用電腦,而且電腦用久了之後,都會出現各種疾病,比如肩膀疼,而且還會出現一些肩周炎,那麼肩膀疼該如何治療呢?肩膀疼是有一些自我治療的方法的,到底如何...
按摩五手法趕走疼痛
10-16
隨著生活節奏的加快,人們工作壓力增大,很多上班族出現了亞健康症狀,該如何遠離亞健康呢?選擇按摩來解除身體的疲勞,是不錯的養生方法,省時省力。那麼現在比較普遍的按摩手法有哪些呢?現在小編就帶大家瞭解一下五種按摩手法...
八個方法調理手腳冰涼 熱水泡腳適當運動
10-17
手腳冰涼怎麼調理?冬季天氣寒冷,很多人會出現手腳冰涼的症狀,手腳冰涼,免疫力就會低下,所以改善手腳冰冷很關鍵。那麼手腳冰涼是怎麼回事呢?其實手腳冰冷的元凶,就是血液凝滯。那麼,該如何改善體內血液迴圈,讓全身暖和起來呢...
腳底的五種按摩方法 增強五臟排清毒素
10-16
經常按摩腳部有很多功效,今天就讓小編來告訴大家,在中醫養生中,是如何按摩腳部,才會讓自己擁有一個好的身體,下面趕緊跟小編一起去學學這些腳部按摩手法吧。手法一預備式,即是指腳底按摩前準備的基本手法,具有舒暖,暖身的作用...
10個養胃祕方要謹記 每頓七八分飽多喝牛奶
10-16
如何養胃?腸胃是人體吸收營養、排出廢物的重要器官,被比作人體的第二大腦。因為它有自主神經系統,可以獨立發揮攪拌食物、提取鹽分、吸收營養、排洩廢物等功能。但是,如此全能的腸胃實際上很嬌氣。想要讓胃腸少出麻煩,你...
上火牙痛怎麼辦 五個小偏方驅走牙痛
10-16
上火牙痛怎麼辦?夏季天氣炎熱,很容易引起上火,上火會導致牙痛,牙一疼起來,想吃不敢吃,想睡也睡不好,影響我們的日常生活和工作。所以大家一定要注意預防牙痛,牙痛怎麼辦呢?小編推薦以下偏方,一起來看看。上火牙痛的症狀現實就...
冬季感冒怎麼辦 警惕8個治療感冒誤區
10-16
冬季天氣寒冷,人們的抵抗力下降,這個時節易感冒,感冒雖不是什麼大病,但是有些人治療了很長時間都沒好轉,拖拖拉拉半個月還沒痊癒,這個時候就要看看是否犯了下面的認識和治療誤區,下面就一起來看看治療感冒易犯的錯誤,大家可要...
常搓七個部位延年益壽 搓鼻翼防感冒
10-16
在中醫按摩推拿中,搓屬於摩、推、擦法範疇。經常搓一搓,可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病,中醫推薦常搓7部位延年又益壽,下面就跟小編一起來學習吧。中醫養生常搓7部位延年又益壽1、搓前額醒神志將兩手手掌指尖相對放在前...
胃疼怎麼緩解? 胃不好吃什麼養胃最好
10-16
胃疼怎麼緩解?胃病現在已經成為很多人的通病,由於生活節奏的加快,人們的工作和生活很忙碌,往往忽視了身體健康,飲食作息不規律導致胃病纏身,胃病常常會被人們忽視,這樣就深深的傷害了自己的胃。胃疼怎麼緩解?下面就一起來看...
七種常見病易變癌症
10-16
癌的發病率越來越高,很多人一旦患上某種病,就害怕與癌症扯上關係。這雖然有些杞人憂天,但是的確有許多疾病若不注意就會演變成腫瘤、癌症,以下七種常見病的確與癌症有著千絲萬縷的聯絡,大家可要警惕了,及時治療。1.乳腺囊性...
熱水泡腳的八個壞處
10-16
近幾天氣溫下降,深夜回家用熱水泡腳是件很愜意的事情。然而,武漢一市民在泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂,經搶救無效後離世。專家提醒,有腦血管基礎性疾病的市民,近期應注意防寒保暖,少用過熱的水洗澡、泡腳。冬季天氣寒冷,最適...
夏季健脾養胃八妙招
10-16
進入夏季,腹痛、腹瀉、食慾不振等問題很容易纏上脾胃虛弱的人。因此護脾胃是我們夏季治病、防病的重中之重,它包括預防暑病、冬病夏治、補益養生三方面。那麼夏季該如何健脾養胃呢?下面一起來看看夏季健脾養胃八妙招。...
頸椎病怎麼治療 盤點有效緩解頸椎病的方法
10-17
頸椎病怎麼治療?白領們天天伏案工作,不活動身體,很容易引發頸椎病。而頸椎病又給生活工作帶來很多困擾,目前緩解頸椎病的方法很多。那麼你知道有哪些方法可以緩解頸椎病嗎?下面就來推薦一些有效緩解頸椎病的方法。有效緩...
七個洗頭方式讓頭髮越洗越髒 你佔了幾個
10-17
日常生活中,洗頭是經常要做的事,我們平常洗頭,剛溼頭髮就上洗髮水,然後用指甲去撓頭皮,越大力越舒服……這是大多數人的洗頭方式。但是,你可知道,這些方式是錯誤的,不但洗不乾淨頭髮,而且還會讓你越洗越髒。下面分...
睡眠不好怎麼辦 教你八個按摩方法拯救睡眠
10-16
睡眠質量不好是很困擾人的一件事情,它會讓你在第二天的工作中沒有精神,睏乏難耐。很多人有在睡前一杯牛奶的習慣,這是很好的一個習慣,但是有時候喝了牛奶後睡眠還得不到改善需要怎麼辦呢?小編今天教大家8中對睡眠有益的按...
該如何緩解頸椎疼痛
10-16
如何緩解頸椎疼痛?由於長時間久坐不起,保持一個姿勢坐立,很容易誘發多種職業病,比如下肢靜脈曲張、頸椎疼痛等,而怎樣緩解頸椎疼痛的問題也越來越受到廣大白領的關注,該如何有效緩解頸椎疼痛呢?下面就介紹幾個可以預防緩解...
養生警告:常做5種姿勢最傷害腰腎
10-16
腰腎是人體最重要的連線部位,人的好多活動都需要腰部來支撐,但你知道哪些姿勢最傷腰腎嗎?中醫警告,最傷腰的5個姿勢就在你身邊,大家可要高度警惕了!1、蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿,也容易拉傷腰腎部。正確蹲姿是,下蹲時...
11個好習慣呵護你的胃 飲水擇時飯後莫運動
10-16
養胃方法有哪些?大多數的人都有胃病,特別是上班族們,飲食和作息不規律,很容易引發胃病,那麼人們該如何養胃才能夠免受胃病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些養胃的小妙招,還在等什麼?趕緊去學學吧!1.細嚼慢嚥吃飯太快會增...
六個方法睡好美容覺
10-17
如何擁有好睡眠?良好的睡眠習慣也是養生方法中的一種,如果睡得好,水嫩的肌膚,青春靚麗的容貌也就離你不遠了。那如何才能保證自己有一個美容覺呢?6個小方法,你不能錯過哦!1、刷牙洗臉擦身,能保護面板清潔其實,睡前刷牙比早...
落枕了怎麼辦 四個最有效防治落枕的方法
10-17
落枕了怎麼辦?一天之計在於晨,大清早的從床上起來,發現脖子有些僵硬,想要轉個頭,竟然疼痛難忍,嚴重時連抬頭都很困難,一天的好心情就被落枕給破壞掉了,那麼應該如何預防落枕呢?下面就一起來看看。一、枕頭要合適按照人的生理...
端午五習俗養生功效 喝五加酒溼避邪
10-16
端午節是古老的傳統節日,端午節吃粽子,這是中國人民的又一傳統習俗。除了吃粽子,艾葉菖蒲,塗雄黃酒,喝五加酒,掛香囊等這些都是端午節的習俗,這些習俗還隱藏著養生奇效,下面我們就來詳細瞭解一下。1、吃粽子——清...
上一頁
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
八段錦什麼時候練最好 怎麼練?練幾次?
2
女性頭頂發熱是什麼原因
3
冬天爛嘴角怎樣好得快 為什麼冬天總是爛嘴脣
4
白癜風患者的衣服我們要如何護理呢
5
胃出血是什麼樣的 胃出血的特徵
6
頭部右前方疼痛
7
孩子總是流鼻血是怎麼回事 孩子總是流鼻血是為什麼
8
枸杞和什麼一起泡水喝最好 枸杞搭配什麼泡水好
9
做檸檬百香果放涼水可以嗎 檸檬百香果要密封幾天才能喝
10
橄欖油怎麼使用啊 橄欖油有哪些食用方法
11
十二指腸胃潰瘍可以吃西瓜嗎 十二指腸胃潰瘍能吃西瓜嗎
12
高血糖該怎麼辦 做哪些檢查
13
山藥的做法對糖尿病患者作用
猜你喜歡
1
多發性乳腺結節怎麼辦 多發性乳腺結節該如何治療
2
幼兒園孩子沒飯吃 孩子吃不好影響有多大
3
肝火旺怎麼調理?中醫調理肝火旺的好方法
4
小便後尿道口有灼熱感和刺痛怎麼緩解 小便後尿道口有灼熱感和刺痛怎麼治療
5
楊梅核吞進肚子有什麼好處 楊梅核一般幾天能排出來
6
腦幹出血是腦溢血嗎
7
楊梅核吞下去能消化嗎 楊梅核吞下去有什麼好處
8
眼睛散光要一直戴眼鏡嗎 眼睛散光需要一直戴眼鏡嗎
9
灸川烏的功效與作用
10
地瓜和牛奶能一起吃嗎 地瓜和牛奶一起吃好嗎
11
長口腔潰瘍怎麼辦 長口腔潰瘍有什麼解決辦法
12
皰疹吃什麼食物好
13
孕婦吃的DHA是什麼東西
14
有玫瑰糠疹會遺傳嗎?
15
化療後流鼻血怎麼回事 化療後流鼻血是為什麼
16
豬頭肉什麼人適合吃 豬頭肉有什麼禁忌人群
17
腦出血病人能喝牛奶嗎 腦出血病人可以喝牛奶嗎
18
輸卵管堵塞手術後懷孕的機率有多大 輸卵管堵塞手術後懷孕的機率有多大呢
友情連結
:
野史傳聞
娛樂八卦
人氣單品
關於寫人的作文
動漫插畫
廣告策劃書
職場範文
子部
醫學醫藥
韓式髮型
時尚生活
教師述職報告
QQ個性簽名
啟蒙運動
名牌男裝
旅遊
熱愛生活
原版周公解夢原版免費
旅遊指南
創業策劃書
最好玩的單機遊戲問答
詞語解釋
婚姻家庭
養殖什麼賺錢
烘焙烤箱食譜
生肖屬相
古典名著
勵志語錄
分娩
穴位養生
野史祕聞
孕前飲食
同義詞辨析
娛樂新聞
三年級植物作文300字
潮流單品
國小英語作文
花與健康
寫人記事的作文
插畫動漫
策劃書模板
職場範本
子部
醫學
男士髮型
水域
辮子髮型
實習週記
簡單生活
育兒知識
美容瘦身
特色美食
個人述職報告
明星
怎麼看面相