苦丁紅棗茶

苦丁茶從嚴格意義上來說，算不得是茶葉，而是一種涼性藥物。苦丁茶經加工成品後，茶清香有苦味、而後甘涼，加上紅棗沖泡，能緩解其寒性。

食材

主要食材：苦丁茶3克。

其他食材：紅棗3枚。

做法步驟

1.將苦丁茶放進茶杯，用沸水沖泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗雜質。

2.然後將紅棗加入杯中，再用沸水沖泡，燜蓋5-10分鐘即可。

功效

降壓減肥、抗衰老、活血脈。

成果圖