羊湯是用羊肉、辣椒油、胡椒麵、鹽等製成的一道湯品，湯汁鮮美，營養豐富，那麼喝羊湯的最佳時間是什麼時候呢？
喝羊湯的最佳時間
從季節上來說
從季節上來說，一般建議冬季喝羊湯最好，冬天氣候寒涼，而羊湯性質溫熱，飲用之後可以促進人體的血液迴圈，溫暖身體，改善怕冷、手腳冰涼等症狀。
從時間上來說
從一天的時間上來說，什麼時候喝羊湯都是可以的，喝羊湯並沒有時間上的規定，但是要注意晚上最好不要喝太多，以免引起消化不良，進而影響睡眠。
羊湯可以天天喝嗎
不建議天天喝。
羊湯雖然味道鮮美，營養豐富，對人體有一定的好處，但是也不建議天天喝，因為羊肉的性味甘溫，如果天天飲用，則可能會加劇體內的燥熱之氣，從而引起上火症狀，如：咽喉乾燥、疼痛、口腔潰瘍，甚至流鼻血等，一般建議羊湯一週喝2-3次即可。
喝羊湯的禁忌
感冒初期者不宜喝
羊肉性質溫熱，具有很好的滋補作用，而感冒初期飲食宜清淡，如果食用過多羊湯，反而會導致邪氣停留在體內，加重感冒症狀。
痛風病患不宜喝
羊湯中的嘌呤含量高，嘌呤被人體吸收後進入血液迴圈，經過代謝之後會產生過多的尿酸，痛風患者食用後容易引發或加重疼痛症狀。
熱性體質的人少喝
羊湯性質溫熱，體質燥熱者不宜食用，否則更會加劇體內的燥熱之氣，加重原本大便乾結、面色潮紅、發熱等不適。
羊湯怎麼做好喝
步驟：
1、將羊骨頭一起投入到大鍋裡熬湯.
2、然後將切成塊的新鮮羊肉與清洗乾淨的羊雜一起投入湯鍋中去煮，煮熟後撈起來瀝乾。
3、然後把羊肉切成薄片放入滾開水裡一氽，再倒入湯碗中。
4、衝入滾燙雪白的羊湯水，撒上碧綠的蔥花。
5、一碗熱氣騰騰，香氣四溢的羊肉湯就做成了。
6、配上一個由辣椒油、花椒麵、鹽、味精等調料調配的蘸碟即可。
注意：
1、熬湯時候，一定要保持滾沸狀態，否則熬出的肉湯清淡不乳白；
2、熬製時候，要加入適量的羊板油，並且熬爛熬化，湯汁會更加香濃。
