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銀耳綠豆湯是以綠豆、銀耳為主要食材製成的一道美味的菜餚,不僅能夠清熱解暑,還能美容養顏哦。
主要食材:綠豆60克 、銀耳15克。
其他食材:冰糖適量。
1.先把綠豆用水洗乾淨,用冷水浸泡1小時左右備用。銀耳泡水1小時,洗乾淨後剁碎備用。
2.在鍋中放入適量的水,把綠豆及銀耳全部放進去,用中火燒開後轉小火煮半小時左右。
3.放入冰糖,盛碗,冷卻後即可食用。
益氣補血、解熱排毒。
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