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決明子枸杞泡水

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決明子與枸杞是大家比較熟悉的藥材,兩者搭配泡水喝,能緩解眼疲勞,非常適合辦公一族。

食材

主要食材:決明子6克。

其他食材:枸杞子5克。

決明子枸杞泡水

做法步驟

1.將枸杞子、決明子同時放入較大的有蓋杯中。

2.用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。

決明子枸杞泡水 第2張

功效

清肝明目、降血脂。

決明子枸杞泡水 第3張

成果圖

決明子枸杞泡水 第4張