現在的菱角是特別多的時候,很多人都吃過菱角,裡面的果實特別水嫩好吃,那麼吃菱角有什麼好處呢?下面就一起來看看吧!
吃菱角有什麼好處
增強視力
菱為水生果品,清涼甘潤,清虛熱,退陰火,明目清心。
潤膚解毒
菱角粉滑潤細膩,用菱角粉養顏可使面板白潤宜人。此外,菱肉、菱葉、菱角、菱蒂等製品,內服、外用均可以治療胃潰瘍及小兒頭瘡、頭面黃水瘡、面板疣贅等多種面板病。
消暑醒酒
菱清涼滋潤,生食有清暑解熱、除煩止渴的作用。連殼搗碎水煎後取汁服,有解酒精中毒的功效。
菱角和什麼一起吃最好
1、糯米
菱角、糯米粉做糕共食,有健脾胃、益氣力的功效,常服有較好的養生保健作用。
2、豆腐
菱角、豆腐一起食用具有健脾生肌、殺菌的功效,對面板瘡瘍患者有一定食療作用。
吃菱角要注意什麼
1、生菱屬於涼性,多食令人腹脹;生蜜性涼滑潤。二者同食,易致消化不良、腹脹、腹瀉。
2、多食滯氣,脾胃虛弱、胸腹痞脹者不宜食用。