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蘋果營養價值豐富,是我們常吃的水果之一。蘋果一般鮮食,那蘋果豆漿您一定沒喝過吧,現在一起看看蘋果豆漿的做法吧。
蘋果:65克
其他食材:黃豆60克;糖適量;水1000毫升
1、黃豆洗淨,蘋果去籽切小塊
2、黃豆、蘋果一起加入豆漿機裡,加水至中間水位線,改好蓋子,通電,選擇幹豆功能;
3、25分鐘後取出豆漿,加適量的糖攪拌均勻後即可飲用。
美容養顏、增強體質、預防癌症。
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