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苦瓜豬瘦肉湯

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苦瓜和豬瘦肉都是我們生活中常見的食物,含有豐富的營養成分,通常可以用來煲湯食用,那麼下面來看看苦瓜豬瘦肉湯的做法!

食材

豬瘦肉500克、苦瓜200克、適量食鹽。

苦瓜豬瘦肉湯

做法步驟

1.將豬瘦肉洗淨,切成片;苦瓜洗淨,去瓤切塊,備用。

2.將豬瘦肉片放入湯鍋中,加清水適量,用大火煮開。

3.煮沸後撇去浮沫,轉小火熬煮。

4.煮至七成熟時,放入苦瓜塊,用精鹽調好味,煮熟即成。

苦瓜豬瘦肉湯 第2張

功效

清熱去火、明目解毒

苦瓜豬瘦肉湯 第3張

成果圖

苦瓜豬瘦肉湯 第4張

TAG標籤:#苦瓜 # 養生瘦身