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花生油回鍋肉

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回鍋肉味道鮮美,肥而不膩,是許多人愛吃的一道菜餚,用花生油來做回鍋肉,能夠讓回鍋肉更加鮮香可口,那麼花生油回鍋肉怎麼做呢?

食材

主要食材:花生油30克。

其他食材:五花肉400克,青紅椒4個,青蒜200克,豆瓣醬2勺,豆豉、白糖、雞精、鹽適量。

花生油回鍋肉

做法步驟

1.冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可,待肉涼後切成薄片。

2.起鍋,放入花生油,下肉片煸炒。

3.待肉片出油有點卷的時候,下豆瓣醬炒勻。

4.再加入切碎的豆豉炒香。

5.加入青紅椒,炒至斷青。

6.最後,加入青蒜炒出香味。

7.最後,再加入鹽、糖、雞精調味就可以出鍋了。

花生油回鍋肉 第2張

功效

改善記憶力、健脾開胃、抗抑鬱、補充營養。

花生油回鍋肉 第3張

成果圖

花生油回鍋肉 第4張

TAG標籤:#花生油 # 精油養生