發糕很多人早上都喜歡將其當早餐食用。添加了南瓜的發糕不僅美味,還具有很好的減肥、美膚效果。那麼南瓜發糕要怎麼做呢?
食材
主要食材:南瓜250g。
其他食材:酵母粉3g;麵粉300g;葡萄乾適量;蔓越莓幹適量。
做法步驟
1.南瓜蒸熟。(蒸鍋放水,將南瓜切塊,放入,蒸20分鐘左右,用筷子能夠輕鬆插透即可)
2.南瓜涼涼,用勺子將南瓜肉舀出,攪拌成泥。
3.將酵母粉放入,攪拌均勻。(南瓜泥一定要涼了再放哦,不然酵母菌被燙死,就發不起來了)
4.放入浸泡好的葡萄乾和蔓越莓幹、加入麵粉,揉成光滑的麵糰。
5. 6寸蛋糕模,內壁抹油,將麵糰放入,按壓平。
6.放入溫暖的地方發酵至2倍以上大小,蒸鍋燒開水,蒸30分鐘,關火,燜5分鐘取出即可。
功效
輔助減肥、光潔肌膚。
成果圖