龜苓膏是一種非常具有保健功效的食材,食用龜苓膏對於身體健康確實是非常有幫助的,而且龜苓膏可以做成各種特色的美食享用。
食材
主要食材:龜苓膏粉30克。
其他食材:椰漿200毫升、水3碗、涼開水半碗、冰糖適量。
做法步驟
1.龜苓膏粉加半碗涼開水攪拌成無顆粒粉漿。
2.三碗水燒開邊攪拌邊衝入粉漿裡。放在電磁爐裡小火加熱邊攪拌至煮開。
3.把龜苓膏液過濾,這樣更細滑。
4.倒入容器放涼。
5.冰糖加入開水融化,放涼。
6.等龜苓膏放涼凝固就可以食用,也可以放冰箱冷藏再食用。
7.龜苓膏切小塊倒入碗裡,加入冰糖水,倒入椰漿。
功效
潤腸通便、養顏提神。