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咖啡適合什麼人群喝 什麼人不能喝咖啡

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咖啡是從西方傳入東方就成了小資、品味的象徵,與中國的茶一樣,咖啡也是世界上最受歡迎的飲料之一,咖啡味道非常的獨特,喝起來由苦到甜,特別是年輕的上班族喜歡喝咖啡,那你知道喝咖啡合適什麼人群喝呢?什麼人是不能喝咖啡的呢?

1.患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病

咖啡因能升高血壓、增高血脂、促使動脈粥樣硬化和冠心病的加劇,因此,高血壓和冠心病患者不宜飲用咖啡。

2.缺鈣者

咖啡會使體內的鈣減少,增加骨質疏鬆的危險,是誘發骨折的原因之一,咖啡因會增加尿排洩中鈣的含量,並阻止對鈣的吸收,尤其老年人飲用咖啡,會使缺鈣更為嚴重,加快骨質疏鬆的速度。

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3.消化道潰瘍患者

咖啡可導致胃酸等消化液分泌增加,加重對胃黏膜的刺激,影響消化道潰瘍的病情。

4.孕婦

可導致嬰兒神經系統發育異常,甚至出現弱智、痴呆,還可使胎兒肌肉張力降低、肢體活動能力變差,影響胎兒的正常發育。

5.維生素B1缺乏者

維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定,而咖啡對其有破壞作用。

咖啡適合什麼人群喝 什麼人不能喝咖啡 第2張

6.癲癇患者

咖啡因能刺激腦動力中樞,黃口呤會使血管收縮,減少腦部血流量,對癲癇病患者十分不利。

7.12歲以下兒童

小孩因肝、腎的發育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代謝的半衰期會延長,所以需要禁止兒童攝取咖啡因的。

8.失眠患者

咖啡因對中樞神經系統有興奮作用,會加重失眠患者的病情。

咖啡適合什麼人群喝 什麼人不能喝咖啡 第3張

溫馨提示:不適合飲用咖啡的人喝咖啡就無疑是慢性自殺,是對自己生命的不負責任,除了以上人群不適合喝咖啡,其他人喝咖啡也要適量飲用,咖啡雖然可以提神醒腦,讓人精神煥發,增加工作效率,但如果是飲用太多的話會造成身體內分泌的紊亂和身體機能的下降,時間長了還會上癮。