腰背部疼痛是由於肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，但有少部分患者是因為系統性疾病所導致。如果是腰肌勞損引起的腰背部疼痛，平時需要睡硬板床休息，不要彎腰搬重物。需要在醫生指導下選擇外用藥物以及物理方法來進行疼痛緩解，做一個腰椎的康復鍛鍊，改善肌肉活性。
此外需要做影像學檢查，看是否有腰椎間盤突出或者其他的病情。儘量減輕腰椎的負擔，正確使用腰圍。此外其他的系統或者器官的疾病也可以引起腰背部的疼痛，比如泌尿系的結石、腫瘤、輸尿管或者腎臟的腫瘤，腹腔裡面腹膜後的腫瘤，包括肝臟的腫瘤、胰腺的腫瘤等，這些疾病也可以引起腰背部的疼痛，需要對症下藥。
