日前，演員張青在微博上晒出一組照片，張青一身標準老年人裝扮，頭髮花白，拄著柺棍，完全沒有往日的風采。
不過，這原來是她在最新的電視劇中的扮相，生活中的張青依舊保持著姣好的外貌，雖然年過半百，但是氣質優雅，風采完全不減當年。
張青出演過很多讓人印象深刻的角色，其中最有名的要數86版《西遊記》裡的“萬聖公主”。在這部經典作品裡美女眾多，那麼第一美當數龍公主，也有人說她是第二美，這都說明了觀眾對於張青的喜愛。
面板是會隨著年齡呈現衰弱，就像我們的生命一樣，有生老病死。就算這樣，也有老得慢、病得少、死得晚的，所以我們不能認命，還是要努力改變一切有可能改變的事。
面板好不好，飲食是關鍵，再者就是生活習慣。養成良好的生活習慣，至少會比那些天天喝酒、抽菸、不洗臉的人面板好得多。
洗臉要選對毛巾
很多人一點都不在乎毛巾的材質，只要能擦乾水分就行。但是美美的面板也是挑毛巾的。粗糙、乾硬的毛巾會對面板產生強烈刺激，如果每天擦幾回，還會使面板產生細紋。同時還會刺激面板生成黑色素，引起色素沉著。
而且，洗臉後的毛巾要經常清洗晾晒，以保證毛巾的清潔。一般三個月就要換一次毛巾。
出於健康考慮，小編更健康用手洗臉，因為手部的面板更光滑細膩，對臉上的面板摩擦更少，對面板的表皮沒有損傷;我們只需在洗臉後用毛巾擦乾水分即可。
中老年要適當用護膚品
護膚品並不一定只適合年輕人，不同的人群都有專用的護膚品。比起年輕人，老人的面板更應該要保養。人到了中老年，身體的水分會流失，面板水分少，皮下脂肪少，面板顯得乾燥，所以可適當用些油脂性護膚品滋潤面板，晚上可用晚霜保養面板。
老年人對護膚品也是有講究的，除了根據年齡、季節、部位來選擇，還要了解自己的需求。護膚品以營養為主，最好含有適當的油分、能防皺、延衰老，儘量不用刺激性護膚品。
