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節後健身:每天四個10分鐘的減肥方法
節後健身:每天四個10分鐘的減肥方法
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賀曉生教授,河北省邯鄲市人,中國共產黨黨員。現任中國人民解放軍神經外科研究所、第四軍醫大學第一附屬醫院(即西京醫院)神經外科教授、主任醫師。
相信嗎?只需花10分鐘,就能
減掉
身上多餘的贅肉!據最新一期的美國《預防》雜誌報道,近日,美國資深健身
專家
克莉斯·弗雷塔格創立了一種新的健身方法,讓人們每次只花短短10分鐘就能快速
減肥
。
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節後
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四季養生食譜1001例
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