白癜風在日常生活中的發病率不斷提高，從而引起了許多人以及白癜風患者對此病的關注，以防自己患了這種可怕的面板病。希望朋友們能更深入地瞭解到該如何預防白癜風，在日常生活中做好預防準備，以積極樂觀向上的心態來面對生活。
在日常生活中，平時的時候多出去進行體育鍛煉，多做一些能充分吸收氧氣的運動，比如：做做健身操、跑步，要勤活動，不要幹坐在一個地方，做運動的時候一定要選一個空氣流通，空氣新鮮的場地，這樣可以有效的補充氧氣，防止有害物質侵入機體。
不要近距離的接觸化學物質較高，以及化肥農藥多的地方，其次就是，有些人的臉上有病灶，這樣就建議朋友們不要使用敗類的化妝品。晚上睡覺之前要清洗附有化妝品的部位，進行卸妝，這樣可以讓面板充分的休息和調整。
不要長時間的在強烈的陽光底下暴晒，因為面板在陽光底下暴晒的時間長了，陽光中的紫外線會對人的面板造成一個色素沉著，就會給面板留下黑色素，顯示脫色斑。
不要進食維生素C，過多的往身體裡補充維C會引起黑色素的合成，不但不會有效，還會使白癜風患者的病情加重。
這種疾病與患者的心境有著極大的關係，在日常生活中，患者要自己找快樂的事做，不要生氣，不好的心境會嚴重打擊到病情的輕重。要注意在生活中保持一個積極向上、開心樂觀的心理態度，避免誘發白癜風或其他疾病。以上的這些注意事項，適當的注意一下。
