牛皮癬患者怕的情況就是病情蔓延，臨床上也採用多種藥物防治牛皮癬蔓延蔓延。在生活中，患者也要積極配合，通過以下九招防止牛皮癬進一步蔓延，控制住病情，為後期的治療打下基礎。
九招防止牛皮癬蔓延
1、用保溼水預防牛皮癬蔓延要是你的面板很枯燥，那銀屑病會越發緊張，所以經常搽保溼的乳膏連結面板溼潤。濃的、油性的潤膚霜是好的選擇，由於它們擅善於鎖住皮下的水分。同時，保溼水也可以用於清除鱗屑，分外是你用如下組合的時間--先用潤膚霜，然後用膠帶或者塑料帶裹住這一部分。
2、避免刮傷、割傷、撞傷和薰染很顯然，大少數人不會故意四處遊蕩想措施損傷本身。但是，對銀屑病病人來說，避免撞傷和割傷的確尤為重要的。銀屑病會在你面板的傷口處開端蔓延，這便是傳說中的“科比那現象”。薰染也可能誘發銀屑病孕育發生。在刮鬍子的時間要分外把穩不要刮破皮。只管即便避免蚊蟲叮咬、皮膚髮炎、鍼灸治療和紋身。
3、照顧好你的面板和頭皮得了銀屑病的人應該經常警惕翼翼地對待本身的面板，別讓它擦傷或者出屑，由於如許會加劇你的病情。定期修剪指甲是預防銀屑病擴充套件的一個好要領。但是，修剪的時間要萬萬警惕，由於每一刀都可能使症狀好轉。要是你頭皮上有銀屑病，要依照大夫的囑託去做。確保藥物--例如煤焦油洗髮水（治頭皮銀屑病的）--能夠抵達頭皮而不僅僅是在頭髮上。同時，有規律地用舒緩型沐浴露沐浴有益。
4、避開那些會使病情好轉的藥物告訴大夫你吃過什麼藥了，問他會不會有什麼對病情有影響。現在所知的會使銀屑病好轉的藥物包括以下幾種：鋰，用來治療精力紊亂。心得安，可能還有其他的乙型阻斷劑。這些只可以用於心臟病。奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽製劑、硫酸奎尼丁。治心律不齊的藥。吲哚美辛緩釋膠囊劑、消炎痛。治療樞紐關頭炎的藥。
5、戒失酒精可以預防牛皮癬蔓延酒精與銀屑病的關係還不是很明白，但是一些人以為酒精會使銀屑病好轉，至少男士是如許子。要是你在利用某些全身性藥物治療，此時酒精就很危險了。
6、晒晒太陽，可以預防牛皮癬蔓延由於陽光中的紫外線能低落面板細胞的生長速度，適量的晒晒太陽是一個很不錯的主意。但是萬萬不要晒太久，大概20分鐘就夠了。
7、給本身減減壓可以預防牛皮癬蔓延固然還沒有依據，但是許多人在他們有壓力的時間的確會覺得銀屑病在不停擴充套件。所以，試著給本身減減壓。說的容易做的難，但你仍可以做一些事，比如實習放鬆或者試試學瑜珈。
8、利用增溼器可以預防牛皮癬蔓延連結面板的溼潤是很重要的，所以，在乾冷的季節，好利用增溼器進步房屋內的溼度。
9、避開乾冷的天氣可以預防牛皮癬蔓延天氣對銀屑病有很大的影響。對大少數人來說，乾冷的天氣會使銀屑病好轉。固然有些人在溫溼度進步時會有不良症狀發生，但總的來說，溫熱的天氣比力得當患有銀屑病的人。
