女性養生湯的做法大全專題

春季是最適合養生的季節，春季養生有很多的注意事項，只有注意一些小的細節，養生的效果才會更好，那春季養生需要注意些什麼？春季養生需要注意些什麼1、春季養生需要注意不要圖美衣單薄雖然春天開始回暖,氣溫漸升,百花齊放。...

夏季高溫多雨，溼氣易在體內聚集，導致脾胃不和，水溼不化，影響身體健康。這時我們若在飲食方面加以調理，也能健脾去溼。那麼下面我們就來看看，去溼湯的做法大全吧。薏仁小米汁材料：薏仁、小米各30克。做法：薏米和小米淘洗乾淨，提...

女性要認真的護理好身體,如果發現身體不健康,那肯定是要多注意調理的。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛,氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變,因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血,因為藥補不...

甲魚湯屬於閩菜，主要食材是甲魚，而甲魚含有豐富的蛋白質，並有一般食物中很少有的蛋氨酸，湯品營養豐富，是食補良品。甲魚湯的做法大全煲湯枸杞甲魚湯材料:甲魚500克、枸杞子25克、大蔥5克、姜4克、料酒3克、鹽3克。做法:1、...

在日常生活中，到了冬季的時候，白蘿蔔是我們經常會食用的，那麼你們知道白蘿蔔怎麼做才比較好吃嗎?經常食用白蘿蔔對於我們的身體也是有一定好處的，那麼你們知道經常吃蘿蔔有什麼好處嗎?下面就讓我們一起去看看吧。白蘿蔔的...

木瓜含有多種營養物質，富含維生素A、維生素C、膳食纖維、蛋白質、礦物質等，有較高的營養價值，木瓜除了可以生吃外，還可以用來燉湯，那麼木瓜怎樣燉湯才好喝呢？木瓜花生湯原料木瓜250克，花生50克，排骨450克，紅棗50克，鹽、味精各適...

經常有人因為早晨起床上班或者上學時間緊張就不吃早餐了，或者是放假，一覺睡到中午，那麼早餐自然也就是略過了。很多人認為早餐不過就是三餐中的一餐，少吃一頓飯也不會有什麼。可是大部分的人都不知道，因為身體各項機能休息...

擁有美麗的容顏是每個女人的夢想，你知道女人該如何美容養顏嗎？生活中美容養顏的方法有很多，小編推薦大家通過食補來達到美容養顏的目的，如常喝美容養顏湯，那麼美容養顏湯怎麼做呢？別急，小編接下來將為大家推薦美容養顏湯大全...

隨著社會的發展，現代的女性朋友不但要上得廳堂，還要下得廚房!許多女性朋友白天周旋於職場，下班回家還要做“保姆”。你想要學習一些女人養生之道嗎?下面給大家介紹一下女人美容養顏湯大全。女人美容養顏湯大全1、銀耳枸...

人存在氣血虛的問題時，就需要補血，鐵是造血的主要原料，所以多吃含鐵的食物可以補血，用這些食物做成湯水是個不錯的選擇，那麼補血喝什麼湯好呢?阿膠補血湯阿膠中含有多種氨基酸，鈣，硫等元素，能促進血中紅血球和血紅蛋白血球的...

喝湯是適合進補的選擇之一，粥湯是女人養生的佳品，喝湯也是我們的飲食傳統，女性要多喝湯養生保健，防寒保暖，養身健體，那麼女人喝什麼養生湯好呢?茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，小排骨200克，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。做法：待鍋...

排骨湯含有多種營養物質，是常見的營養湯品，富含蛋白質、脂肪、維生素等，有較高的食用價值，那麼排骨湯怎麼做呢？排骨湯可以放哪些調料呢？生薑生薑性微溫、味辛，含有特殊的辛辣、芳香成分，是常見的調味品，而排骨屬於肉類，燉湯會有...

茼蒿性味甘平，具有和脾胃，利二便，消痰飲的功效，常食可調理脾胃不和，習慣性便祕，咳嗽痰多等症，多用於炒食，涼拌，做火鍋燙菜，也可以煮湯，那麼茼蒿煮湯怎麼做好吃呢?茼蒿銀魚湯材料：茼蒿200克，銀魚300克，蝦仁，香菇各50克，胡蘿蔔少許。調...

女性養生內調的四大好方法，保持氣色身體好！補血很多女性都呈現出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬於慘白或是萎黃的，那麼大多是由血虛引起的，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔...

女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀等血虛症。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。因此不少女性喜歡通過飲食來補血，那麼女人吃什麼補血呢?...

黑枸杞含豐富的營養物質，是天然野生滋補藥材，近年來黑枸杞被更多的人熟知，人們不僅僅滿足於用黑枸杞泡水，黑枸杞怎樣煲湯呢？黑枸杞的煲湯方法有哪些？黑枸杞烏雞湯原料黑枸杞6克、烏雞半隻、生花生米1大把、姜4片、鹽適量。...

鯽魚相信大家都不陌生，它含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。那麼怎麼燉鯽魚湯好喝呢？怎麼燉鯽魚湯好喝1、買回來的鯽魚去鱗片,刨肚子洗淨。2、蔥切成長段,姜切成細絲。3、鍋裡放少量的...

豆腐，可煮可炒。與豆腐相關的食物還有很多，你可能聽過豆腐花，你可能聽過油炸豆腐等等這些。豆腐不僅僅可以用於炒、煮。還可以用於煲湯。你也許會非常驚訝，豆腐如此的水嫩，放去煲湯豈不是會全都散開了?其實，不會的，不相信你...

排骨湯營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質等，湯鮮味美，是一道老少皆宜的美食，生活中很多人都喜歡喝排骨湯，小孩尤其喜愛吃排骨玉米湯，那麼排骨湯怎麼做好吃呢？排骨湯怎麼做排骨中含有蛋白質、脂肪、維生素等營養物質，還...

奶油蘑菇湯可能一些人沒有聽過，覺得奶油怎麼會和蘑菇搭配到一起呢。確實一般我們中國的湯都是鹹味的居多，即使做甜湯也是用西米和水果之類的來做，不會用到蘑菇。那麼這道經典的西餐，應該怎麼做?我們趕緊看看吧!奶油蘑菇湯...

如何保養好身體，適合女性喝的補血湯大家都知道嗎？女人最無法忍受的就是看到自己曾經年輕的容顏被皺紋、色斑所攻佔，但隨著年齡的增長面板狀況會一天不如一天，與其使用各種化學品，不如用食療來保養自己，那麼適合女人的養生湯...

夏季的天氣炎熱，人們會出現上火的症狀。大家可以通過飲食地方來下火。那麼，夏季喝什麼湯下火？夏季下火喝苦瓜排骨湯材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精各適量。做法:將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗...

豬肚湯是一種營養豐富的食物，有大量的蛋白質和脂質成分在，湯汁濃郁可口，很多人喜歡吃，但是豬肚湯不容易煲爛，想知道豬肚湯高壓鍋多長時間煲爛？豬肚湯高壓鍋多長時間豬肚湯用高壓鍋壓15分鐘左右。豬肚是豬內臟的一種，主要成分...

湯圓是中國傳統特色小吃之一，尤其是在元宵節的時候，家家戶戶基本都會吃上一碗湯圓。那麼，微波爐能熱湯圓嗎？湯煮湯圓要掌握“文火煮”的要領,並用湯勺徐徐推轉,使元宵在湯中旋轉,水沸時稍加涼水,不致粘鍋。油炸湯圓熱油下...

板栗是很多人都愛吃的果品，它的吃法多種多樣，既可以生吃也能煮著吃，那麼板栗煲什麼湯好喝？板栗煲湯的做法大全。板栗紅棗排骨湯材料：板栗100克，紅棗15克，排骨500克。食鹽，姜，雞精各適量。做法：板栗，紅棗洗淨，排骨洗淨，斬件，生薑去皮...