中醫養生按摩手法專題

按摩經絡穴位不但可以用於日常養生保健，防病治病，對減肥也有極大的好處，人體內被堵塞的經絡經過有效的按摩疏通後，氣血執行增強，毒素排除，體內各臟器也會得到調理，肥胖現象得到有效消除。那麼按摩減肥按哪些部位呢?自我按摩...

乳腺增生是一種非炎症性疾病，多見於中老年女性，表現為乳房內出現形狀，大小，數量不一的腫塊，多發於乳房上方，有些患者還伴隨乳房脹痛，胸悶，心煩，心悸，易怒等症，治療時應以疏通經絡，行氣活血為主，那麼在中醫療法中，乳腺增生怎麼按摩呢...

嬰兒溼疹又被稱為奶癬，它是一種過敏性面板病，是嬰幼兒時期最常見的面板病之一，患有溼疹的寶寶最初皮膚髮紅，出現皮疹，繼而皮膚髮糙，脫屑。遇熱，遇溼都可使溼疹表現顯著，通過推拿手法，可清除溼熱，緩解症狀。下面就來看看嬰兒溼疹...

腎是人體生命的原動力，腎氣旺則生命力強，機體才會健康，所以日常養生的時候，腎保養很重要，那麼腎保養按摩哪裡呢?點腎俞按摩取坐位，雙手拇指挾持腰脅部，食指與中指相疊，分按在雙側腎俞穴上，稍用力按揉一分鐘。按揉腎俞穴可通調...

乳中，名意皆指本穴為乳頭標誌，本穴男子為定位標誌，女子為餵乳之用。後世醫家認為，男子乳頭屬肝，乳房屬腎；女子乳頭屬肝，乳房屬胃，乳汁為氣血所化，乳中為乳汁外出之處。那麼乳中的準確位置是哪裡呢？乳中的準確位置圖科學定位：在胸...

到了冬季，天氣越來越冷，很多的女性朋友們都穿上了棉襖，但是讓粗壯的手臂瘦下來依舊是我們不能忘記做的事情，因為後面夏天的時候脫掉厚衣服就會露出手臂，所以瘦手臂這件事要一直不能忘，今天小編就來給大家推薦8個能讓手臂變...

怎樣按摩子宮保養?子宮位於女性腹部，看不到也摸不著，子宮要保養可以取相關的穴位進行按摩，人的身體中有很多穴位堪稱保養子宮的特效穴，平時多加按摩，可以保護子宮健康。按摩子宮穴功效：按摩子宮穴可以調經理氣，升提下陷，能有...

我們的雙足和內臟及其他器官有著極為密切的關聯，無論是五臟六腑，四肢百骸，人體所有器官組織系統，在腳上都可以找到相應的點，下面就來看看足底按摩圖反射區圖片。腎上腺反射區取穴：雙腳腳掌第一跖骨於恥骨關節所形成的|“人...

中脘屬於奇經八脈之任脈，位處上腹部前正中線上，臍中上4寸處，是按摩保健要穴，下面就來看看按摩中脘的作用與好處。按摩中脘的作用與好處1、疏肝養胃、消食導滯、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容養顏、延緩衰老的作用;2、...

氣血不足是很多人都會出現的症狀，這類人一般臉色都不好看，嚴重的也會對身體健康有影響，生活中除了可以通過飲食調理補氣血之外，按摩也有補氣血的作用，那麼補氣血按摩哪裡最有效呢?按摩心臟調補氣血按摩方法：站位，坐位，仰臥位...

美胸是性感女人最驕傲的資本，但是小胸、平胸或者胸部下垂等問題的出現，讓其自身的女性魅力大打折扣，而此時豐胸按摩的到來，彷彿讓這些小胸女性們看到了希望。據資料記載，當我們在對胸部進行按摩的時候，可以促進胸部的血液循...

對於我們大家來說，身體健康還是非常的必要的，如何更好的護理呢，捏手指的好處還是很多的，對於手指的按摩我們可能都不知道有哪些好處的，但是其實每天按摩手指一分鐘好處可能你都想不到，那麼對於手指按摩有什麼樣的神奇功效呢...

推拿大家都知道,如果身體不舒服了,推拿推拿對身體是非常的健康了。當然,這是生活中較為流行的一種休閒養生方式,對於很多人來說,進行全身的推拿按摩是件非常享受的事情。今天小編給大家講講全身推拿按摩手法怎麼做、...

隨著網上出來的，“A4腰”、“i6腿”等等，越來越多的人追求美麗了。其中，很多人都想要有瓜子臉，其實這不是什麼難事，中醫認為，我們通過一段時間的按摩，其實就能夠讓你擁有女神臉的哦。下面我們就來看看美容按摩手法吧。一、手...

卵巢功能一旦衰退，體內雌性激素分泌就會減少，身體會因此出現衰老的前兆，除了影響面板之外，對經期，情緒，甚至排卵也有一定的影響，卵巢只有保養得當，卵巢健康了，才能改善面板暗黃，色斑，月經不規律的症狀，保證產生健康的卵子，卵巢除了...

21世紀的女性都崇尚獨立與自由，且嚮往美麗，她們深知豐滿的胸部對於女性是多麼重要。但是如何豐胸是困擾她們的一大難題，嘗試過很多方法但是效果卻微乎其微。今天就給大家介紹一下如何按摩豐胸最有效，並不是單純的運動或按...

中醫和西醫主張的內容不同，但是目的都是一樣，儘快康復。現在的很多人由於工作及生活的壓力，再加上不正常的飲食習慣，都會對胃部造成不良的損傷，所以胃病成為很多人常犯的一種疾病。然而治療胃病的方法有很多，其中通過穴位按...

手臂修長，肌肉緊緻，膚色白嫩，也是影響形體美的關鍵因素，而胖胖的手臂則是很多人的苦惱，蝴蝶袖般的上臂贅肉是公認的最難消的部位，要擺脫這些贅肉，按摩是個不錯的方法，下面就來看看瘦手臂的按摩手法。按揉手三裡燃燒脂肪定位取...

豐滿的胸部人人都想擁有，圓潤的胸部能夠讓你穿什麼都好看，但是事與願違呀，現實中很多女孩子都是平胸的，尤其是生育後很多姐妹胸部不僅萎縮，而且會有下垂乾癟的現象。許多姐妹想方設法的想改變自己，卻一直無從下手，或者沒有見...

中醫按摩在中國有著悠長的歷史，對於健康人來說它能夠有效防病，增強體質，振奮精神；對於身體虛弱、患病的人來說，按摩能夠幫助增強身體抗病能力，促進疾病恢復等等。那麼進行中醫按摩究竟有哪些功效呢？提高身體抵抗力中醫按摩能...

手掌是人體全身器官中最為靈敏的部位，我們不但要靠雙手來實現各種活動，感受冷暖刺激，還能通過手掌支配內臟器官活動的經絡，穴位來診斷自身疾病，那麼手掌按摩有什麼好處呢?激發大腦潛能雙手的神經細胞在大腦中佔有相當的比...

按摩保養可是每個人都不能忽視的保健方法。穴位按摩可以幫助我們很好地治病，如果我們的身體出現不同原因的疼痛，都是可以通過按摩穴位來緩解，如果常按摩一些重要穴位可能效果比吃補品還要好，所以我們要了解一下。穴位按摩...

遺尿，又稱為尿床，是指三歲以上的小兒還不能自己控制排尿，經常睡夢中小便，醒後才知道的一種病症。在小兒遺尿的治療方法中，按摩療法主要是以補益脾肺腎或清除溼熱，提高膀胱約束能力，來達到治療的目的。下面就來教教大家小兒遺...

生活中，上火也是比較常見，怎麼護理身體，這些大家都知道嗎，上火是很多人在春季都會出現的一種情況，上火的解決方法是非常多的，按摩也是可以幫助降火的哦，如何操作呢?小編給大家講講上火按摩什麼穴位、上火吃什麼食物好以及容...

臉部的按摩對我們的身體是非常有幫助的。按摩能夠幫助人放鬆身體、減少壓力，忙碌了一天後，給自己來一個按摩是一件十分舒暢的事情，而面部按摩不僅可以幫助我們緩解壓力還可以減少皺紋，接下來讓我們聊一聊面部按摩的好處以...