中醫養生體質八種體質專題

中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天遺傳和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，通常中醫按照人體健康特徵分為9種體質，那麼中醫九種體質分別在夏季該怎麼養生...

體質差的人看上去就是弱不禁風，外界一點點的風吹草動都能讓他們遭殃，三天兩頭的生病，稍微一運動更是上氣不接下氣。那麼體質差的人又該怎樣進行鍛鍊來增強體質呢？體質差的人要多參加戶外運動體質差的人要多參加戶外運動，經...

現在很多女人都有不孕的情況，引起不孕的原因很多，但是很多時候不孕都是要懷孕的時候發現很久懷不上孕去醫院檢查才知道的，那麼女性怎麼能判斷自己是不是易孕體質呢？隨著我們生活越來越好，越來越多的夫妻選擇生孩子，你知道女...

現實生活中有一類人身材虛胖、面色黯淡無光，而且經常犯困，這就是中醫說的痰溼體質。痰溼體質對人體有很大的危害，這是一種亞健康的狀態。那麼，痰溼體質的養生怎麼做?痰溼體質吃什麼水果好?一起來看看吧。痰溼體質的養生1...

67歲的黃大媽一直認為自己火氣很旺，聽說吃黃連能降火，這八年來她經常吃黃連，最多一天會吃5種和黃連有關的藥。結果導致雙腿腫痛，連走路都成了問題。原來，這些都是因為亂吃黃連傷了陽氣，以致體質過度陰寒引起的。浙江省杭州...

中醫常講究“體質”，它在發病學上有兩個方面的意義：一是體質的特異性決定著對致病因素或某些疾病的易感性；二是體質因素決定著疾病的發展過程。也就是說它對人體的健康意義非凡，但大多數人都不清楚自己是什麼體質，更不清楚...

從小到大，我們的身體都會有很多的疤痕，有的時候就要注意了，小的疤痕看不出問題，但是大的疤痕就是會影響美觀，那麼疤痕體質一定是天生嗎？疤痕體質一定是天生嗎是天生的，一般是遺傳。疤痕體質一般都是天生的，並且和遺傳有著密切...

近日在上海進行了國家學生體質測試抽測，參加抽測的上海某知名高中男生，能在引體向上測試中及格的不到三分之一，能做到10個以上的學生極其罕見。“手無縛雞之力”對於現在的男孩子來說竟成了一種普遍現象。記者從當時一名...

導讀：什麼體質的人適宜艾灸呢?這可能是很多喜歡艾灸朋友的關心的問題。要知道這個答案，就要先來了解下中醫的體質分類以及自己到底是什麼樣的體質:中醫人體體質分類有陽虛質、陰虛質、瘀血質、痰溼質、氣鬱質。首先要搞...

體內溼熱重的時候，容易誘發失眠，頭痛，高血壓，尿路結石，暑瀉，夏季感冒的病症，治療這些病症也需要從祛溼除熱入手，那麼溼熱體質吃什麼中藥能治這類病症呢？溼熱致失眠吃什麼中藥夏季超市悶熱，溼熱會入心，心主血，溫病熱邪深入血分，容易...

中醫強調，養生一定要根據每個人的體質，那你知道自己是什麼體質嗎?怎樣判斷自己的體質呢?小編告訴大家，我們可以通過平時的喝水習慣就能夠知曉哦。下面我們一起來看看具體內容吧。喝水看體質水是生命之源，生活中誰也離不開...

體質差的人可以通過堅持進行有氧運動來增強體質，要注意的是選擇比較柔和的運動，那麼體質差的人怎樣鍛鍊才能增強體質？下面一起來看看吧。體質差的人怎樣鍛鍊才能增強體質1、打球約人去打球是一個很好的鍛鍊方法。可以選...

體寒的女性飲食上要注意調節，而喝茶就是一種非常好的方法，那麼，體寒的女生喝什麼茶好？體寒喝什麼茶可以改善體質？山楂紅茶2克山楂幹品，5克紅茶一起用沸水沖泡，蓋上杯蓋，燜5-10分鐘，可直接飲用。作用：山楂茶可以增強人體免疫力，並...

在日常生活中，很多人體質比較差，隔三差五就感冒生病。熬夜、飲食不規律，都是體質差的原因之一。大家可以從飲食入手，那麼體質差吃什麼好？體質差吃什麼好吃蜂蜜好女性體質差應該多吃蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的營養成分，能夠增強身...

“醫生,我做了鼻整形手術,放置了假體,10年後,20年後,它會變成什麼樣子?假體有保質期嗎?到時間需要取出嗎?”所以隆鼻假體必須定期更換嗎?我們都知道隆鼻假體主要分為兩種,一種是矽膠,另一種是膨體。除了這兩種假體外,...

中醫一個比較傳統而且神祕的東西，中醫看診講究望、聞、問、切。那麼你知道嗎？在傳統中醫問診中，瞭解一個人的飲水量、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況必不可少的重要環節。對水的不同需求，也是自身體質的外在表現。人體的需水...

養生，大家都知道它對身體的好處，一般從飲食方面還有運動等方面來做到合理的養生，不過，有些人可以從食療方面讓身體更健康，可是有些人卻得不到可觀的效果，因為每個人的體質是不一樣的，這時，就需要通過不同的體質來找到適合自己...

每個人的體質都是不一樣的，健康的體質是我們都渴望的，可是很多時候，我們都不知道給怎麼保養自己的身體。那麼怎麼樣才能判斷出自己的體質呢，其實這個就需要做體質測試。判斷出自己的體質才能更好的調理體質狀況。下面就跟...

中醫可以調養身體，但是，人的身體狀態都是不相同的，必須要用不同的方法調養，中醫調養，其實就是我們經常說的體質養生，體質的不同是在生活中不同的環境中形成的，所以也應該要分別應對，這樣才能更好的調養。中醫上面講的調養身體...

女人其實是一個很奇妙的生物，在每個階段裡都會有著不同變化，且只要一改變，生活中就會開始出現不同的聲音，特別是懷孕、生小孩後更為明顯，不管是飲食習慣、穿著打扮，還是身材等，都會在無形中悄悄起了變化，若在此時沒有意識到這...

隨著現代人們的生活水平的不斷提高，人們越來越重視養生，如今正直深秋，天氣越來越冷，一年中最冷的冬季即將來臨，冬季一般都是乾冷的天氣，養生對身體的健康是非常重要的，養生湯是冬季必備的養生知識，下面小編就為大家介紹6種適...

人蔘和靈芝是重要中的兩大補藥,很多人想要補身體就會選擇這兩大補藥,但是人蔘和靈芝並不是所有人都適合的,要根據不同的體質來進補,看看哪些體質的人不適合人蔘和靈芝吧?人蔘有不同屬性中華民國傳統醫學會副祕書長彭...

體質差的人身體比較虛弱，容易生病，那麼體質差的人要怎樣鍛鍊才能增強體質呢？女人體質差又有什麼表現呢？以下為你解答。體質差的人怎樣鍛鍊才能增強體質體質比較差的人可以進行一些有氧、無氧運動來增強體質，比如：慢跑、瑜伽...

溼熱體質分為外溼和內溼兩種，特別是到了夏秋時候，身體就會變現的非常明顯。一定要及時調理。溼熱體質可以喝豆漿或牛奶嗎？下面一起來看看吧。溼熱體質可以喝豆漿嗎溼熱體質能喝豆漿的。一般飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛...

說起養生，是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意;生，即生命、生存、生長之意。現代意義的“養生”指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的...