美容養生方法專題

想擁有容光煥發、白裡透紅的容顏，就先排毒，排毒才能養顏，日常多注重保養才能擁有健康完美肌膚。究竟如何日常保養肌膚？下面不妨來看看。晨起喝水沖洗腸道清晨起床後至少要喝200毫升水，能起到清刷胃腸的作用，使得大小便排出，...

早上起床的樣子和你睡前的行為息息相關，睡前喝太多水，會導致眼睛浮腫；把臉埋在枕頭裡睡，會讓水份聚積在眼睛下方，造成難看的眼袋，所以，想要一覺醒來光彩照人，就一定要做好功課哦！症狀一：肌膚暗淡無光原因：睡覺的時候血液會緩慢的...

愛美女性總是相當注重白皙肌膚、做足了美白功課，就是希望漂漂亮亮給人留下好印象。可是不管肌膚照顧得多好、張嘴大笑卻露出一嘴黃牙，往往讓人想大喊扣分！或是明明沒有抽菸習慣，卻因為牙齒的顏色太黃，還被誤認為是老煙槍～這...

桃膠含豐富的營養物質，如氨基酸、維生素、蛋白質等，是美容保健佳品，有美容養顏、潤腸通便的功效，深受女性喜愛，那麼桃膠燉什麼最養顏美容呢？雪蓮子桃膠銀耳羹材料雪蓮子20顆左右（皁角米）、桃膠十粒左右、銀耳半朵、黃冰糖。做...

女人好多氣色真的是可以讓女人光彩照人的，到底怎麼擁有健康的身體，你都知道嗎。我們都知道，女性會因為每個月的大姨媽而造成失血，臉色也比較蒼白。所以想要有好的氣色就得隨時保持健康跟飲食的管理，下面一起來看看適合女性...

很多朋友們用了美白護膚品後，發現效果不盡如人意，其實我們生活中也有很多美白食物，下面一起來看看吧。食物篇胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。每日1杯胡蘿蔔汁，胡蘿蔔含有的維生素A原在體內...

據香港明報報道，香港特區政府因應DR醫學美容事故計劃加強監管美容醫學，但涉及的美容醫護問題愈揭愈多，目前除了美容醫生大行其道外，美容師更揭發有美容護士與醫生爭生意，上門替顧客打肉毒桿菌針(botox)，收費比醫生低一半。...

米是我們平時經常吃的糧食，不過我們最常吃的是大米，其實米有很多種的，而且每種米不僅口感有差別，對身體的作用也是大不同。今天我們就來盤點一下具有一定的美容作用的米。黑米黑米是一種藥食兼用的糧食，黑米營養豐富，有“世...

女人都是非常要面子的，不喜歡聽到別人說自己難看，但是誰讓自己氣色不好，膚色暗沉，長色斑呢?小編建議女人們可以從飲食方面下手美容養顏，不僅能吃到美食，還能美白祛斑，何樂不為呢?那麼女人吃什麼可以美容養顏呢?接下來為大家...

金銀花大家都知道怎麼吃嗎,這可是大家都比較關心的,女人美容養顏一定是需要好很多調理的。金銀花是我們身邊比較常見的一種中藥材,很多人喜歡用它泡水喝,但是你們對金銀花本身的功效瞭解多少呢?用金銀花泡水喝可以治...

用食材或者中藥泡酒是中國人自古以來就有的習俗，中國人認為泡酒能有效的把食材的營養成分全部的逼出來。那麼用泡什麼酒可以美容養顏？下面一起來看看吧。葡萄酒材料：紅葡萄600g，冰糖200g，米酒50cc。功效：葡萄酒具有舒筋活血...

蜂蜜對於年輕的女孩子們來說，是美容護膚的好幫手。蜂蜜屬於一種天然的美容劑，能夠幫助去皺祛斑、清熱解毒、去燥潤膚等等。那麼我們應該怎麼利用蜂蜜美容護膚呢？下面就教大家蜂蜜美容的方法。蜂蜜保溼的方法材料：蜂蜜1匙，...

中醫怎麼護理肌膚，相信很多朋友都不是太瞭解吧，中醫護膚還是非常好的。愛美是人的天性，所以大家更是要好好的去保護自己的容顏，尤其是不少的女性都會選擇好的方法來進行來進行美容，但講究好的方法對人的面板健康自然是有好...

阿慧30多歲，慈溪人，在朋友眼裡，她也算是個美女：面板白、身材高挑。但她還是感到美中不足：眼睛有點眼袋，雙臂稍有些豐滿。為了祛除眼袋，阿慧買化妝品進行掩飾，到底不能徹底去除，她堅持健身，想讓雙臂瘦下來，但體重減了不少，手臂就是...

隨著人們生活水平的不斷提高，現在的人們越來越注重美容護膚了，經常就是喜歡喝一些茶飲美容養顏，那麼美容養顏喝什麼茶效果好？美容養顏可以吃三七粉嗎？檸檬茶檸檬茶主要是以檸檬為主要原料製成的茶，其中含有大量的維生素c、...

擁有美麗的容顏是每個女人的夢想，你知道女人該如何美容養顏嗎？生活中美容養顏的方法有很多，小編推薦大家通過食補來達到美容養顏的目的，如常喝美容養顏湯，那麼美容養顏湯怎麼做呢？別急，小編接下來將為大家推薦美容養顏湯大全...

喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高面板境界的美容途徑。其實用牛奶美容並不是所有人都會，下面就教大家用不同的牛奶美容方法讓牛奶發揮不同的美容功效。牛奶去死皮的方法材料：牛奶適量。做法：用清潔的化妝棉蘸...

愛美是女性朋友的天性，很多人坐下來的第一件事就是互相討論面板的好壞。有些人過了40歲面板依然很好，但有些人卻很糟糕，那麼容顏不老的祕訣是什麼呢?延緩衰老的方法又有哪些呢?吃什麼美容養顏呢?感興趣的朋友請看下文吧...

食療是可以讓女性皮聯變好的有效方法之一，各種言養豐富的食物可以給面板最好的滋養，那麼喝什麼美容養顏面板好？下面一起來看看吧。三鮮美容湯材料：薑片適量，肉丸2個，金針菇50克，平菇50克，玉米筍適量，火腿20克，蝦仁10克，食鹽，油適...

中藥養顏，是指用傳統的中醫療法，延緩，減輕甚至消除衰老特徵，恢復青春容貌，保持健美。根據個人的不同生理，膚色特點，通過調理和區域性養護，使顏面保持紅潤光澤，肌膚細膩，那麼吃什麼中藥美容養顏呢?潤膚增白吃什麼中藥常用的增白功...

女子月經初潮至絕經近40年的時間裡，決定女子身體健康和生理變化的主要是腎臟。如何增強腎功能，不僅直接關係到女子氣血調和和身體安康，而且更是決定著女性是否能保持青春容顏的關鍵所在。女人養顏就靠這九大方法啦。按摩...

生活中每個女性對自己的容貌都是非常在意的，那麼女性要如何保養才年輕呢？平時護膚要注意哪些呢？下面就來了解一下。洗臉排毒法早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水衝30秒，再用溫水洗，再用冷水衝，如此冷熱交替，可以促進血液迴圈。這...

刮拭就是利用刮痧器具反覆在面板上沿經絡穴位刮拭，通過良性刺激來改善區域性微迴圈，幫助調整氣血，疏通經絡，活血化瘀，從而起到防病治病的目的，而且這種傳統的經絡療法對排毒美容也有很好的療效，那麼下面就來了解一下美容刮痧的...

蜂蜜是美容的佳品，它直接吃就有不錯的美容效果，如果蜂蜜和一些材料搭配起來，那麼美容的效果更佳，本文就來介紹怎麼樣使用蜂蜜來美容，以及蜂蜜的10種美容法，希望給大家有所幫助。蜂蜜的美容功效1、臉上光澤度不夠，怎麼辦?作為...

夏季紫外線強，如果女人不好好保養肌膚的話，肌膚就會變得又幹又黑，因此女人要及時美容養顏才行。那麼夏季吃什麼美容養顏呢？夏季吃什麼美容養顏1、西蘭花豆豉鱈魚做法:先用適量鹽把鱈魚和料酒醃一下,然後蒸10分鐘,取出待用...