養生腿部專業知識專題

對於大量運動的專業運動員而言，如何從日常保健強化膝關節，正是穩健踏出每一步的關鍵。正確地避免或預防膝關節受傷，除了注意選擇較合適的運動，可藉由專業的人員來評估和建議，例如游泳、騎腳踏車、快步走動等，都是較緩和膝關...

其實很多市民都有這樣的經歷,無論是自己看病還是陪家人就醫,經常不知道該到哪個科室找哪個醫生。其實,從排隊掛號、候診、問診、檢查、確診,到後期的治療方案的確定,每一項裡都有學問和名堂。為了讓您在就診期間能更...

冬季寒冷手腳容易裂口，尤其是中老年人，教給大家個方法，為父母收藏，傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招：感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種...

立秋一過，氣候將逐漸轉涼，人們經過一個夏天的暑熱燻蒸，身體正要恢復一下，此時做好養生，可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?秋季養生宜養肺因為乾燥是秋天氣候的一個基本特點。這時如果人體抵抗力下降，容易導致呼吸道黏...

12月1日是第25個世界艾滋病日，今年的主題是“行動起來向零艾滋邁進”。記者從衛生部獲悉，我國15至24歲青少年和50歲以上老年人艾滋病感染數量逐年上升，僅今年1至10月就分別報告9514例和16131例，較去年同期分別增加12.8%和...

又到炎熱的夏季，入伏後人更容易出現食慾不振、四肢疲乏、燥熱煩渴等不適症狀。那麼下面我們就來看看三伏天的養生知識，以幫助我們更好地度過“苦夏”。什麼是三伏天三伏天處於小暑和立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、...

每年大學聯考過後，選擇專業和院校幾乎可以決定一個人以後一生會從事的事業，所以需要尤其謹慎。鍼灸推拿學是中醫院校中比較大的一個專業，但是相對其他理工、文科專業，它還是一個非常生僻的專業，因此本篇就重在普及下鍼灸推拿學...

冬天季節比較特殊，而在這個季節是適合儲存能量，強身健體的季節，很多人會選擇在這個季節滋補身體，讓身體變得更加強壯，而通過了解一些冬季中藥養生小常識，可以讓效果更佳。冬季中醫養生知識1.冬季養腎腎是先天之本，是人的原動...

一到夏天，很多人在情緒上出現不耐煩，打不起精神，食慾下降，昏昏欲睡的症狀，那麼立夏節氣開始後該如何調節情志呢？午睡調神立夏後天氣炎熱，晝長夜短，不少讀者會漸漸覺得晚間睡眠不足，如果經過一個上午繁忙的學習和工作，體力和精力...

現在又到了讓人討厭的梅雨季節了。這個時候好像每天都會下雨，並且一下就是個把月，等雨停了，你會發現，家裡似乎一切都發黴了。不僅僅家裡的事物，就連我們的身體，也因為梅雨季出現了一些問題。1、保持家居衣物乾燥梅雨期溼度...

立春以後，陽氣升發，所以春季養生一定要順應春令，注意春季氣候多變。中醫專家根據多年臨床經驗，春季養生可以從下面這四個方面進行調養：1、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，...

養生是由生活中的點點滴滴積累而成，每天堅持做好養生的事項，那麼就不用擔心疾病會找上門來了。日常養生小知識每天做好養生9件事1吃一頓營養的早餐早餐是啟用一天腦力的燃料，不能不吃。吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思...

在我們的日常生活中,隨著人們的經濟水平的不斷提高,有越來越多的人開始注重養生方面了,那你知道男人養生知識大全有哪些嗎?平時有哪些男人養生不可錯過的食物呢,你知道男性養生禁忌有哪些嗎?接下來就和小編一起去了解...

現在有越來越多的人比較重視養生，他們對自己的健康狀況越來越關心了，就像我們的最清楚的廣場舞，現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛，老少皆宜的活動，吃過晚飯再也不用窩在家看電視了，出去活動活動，跳跳舞，還有老友相聚，這種生活...

現在有越來越多的人比較重視養生，他們對自己的健康狀況越來越關心了，就像我們的最清楚的廣場舞，現在的廣場舞受到越來越多人的喜愛，老少皆宜的活動，吃過晚飯再也不用窩在家看電視了，出去活動活動，跳跳舞，還有老友相聚，這種生活...

2019年10月30日，苗邦集團“全國袪痘技術培訓會”在南京舉行。來自全國各地的苗醫生門店員工開始了為期七天的祛痘專業技術培訓。員工培訓是企業風險最小、收益最大的戰略性投資，是企業留住、發展人才最有效的方法之一。...

人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。萬病之源源於血，百病之由由於氣，中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。養生肩頸專業知識一、肩頸結構：頸椎有七節，神經連線頭面部。頸椎...

你是營養學專業的嗎?如果是，根據最新的研究結果，你很有可能是一個喜歡早起的人。近日召開的美國專業睡眠協會第27屆年會上，釋出的一項研究結果表明，大學專業的選擇與學生是愛熬夜的人還是早起型的人密切相關。管理科學、...

2015年2月4日11點58分開始立春節氣。古人將立春定為24個節氣之首。立春之日，晚上七點時仰望星空，可見北斗七星的斗柄正指向東北，即方位角45度的地方。那麼立春是什麼意思呢？立春的"立"表示開始，"春"表示季節，故立春有春...

減肥是很多女人一生中都要做的重要工作，不管是20歲30歲還是40歲，特別是中年女人，到了容易發福的年紀，無論是節食還是運動，都很難控制體重。尤其是水桶腰特別沒型，卻總是減不掉，腰部往往是女人最容易堆積脂肪的地方你有想過為...

6月6日，衛生部發布《中國精神衛生工作規劃(2012-2015年)》(徵求意見稿)。徵求意見稿指出，今後，二級及以上綜合性醫院應當設立精神科(臨床心理科)。各地要建立重性精神疾病管理治療專項資金。企業員工總人數超千人，應當配...

夏季這個時候你的養生需求是什麼？消暑？養胃？補鉀？養心？每一個你想要的功效，本文都幫你找到了最好的第一選擇！消暑第一菜：冬瓜冬瓜是夏季裡難得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，絕對是消暑第一瓜。夏季天熱，大便燥結，還有口臭，吃降火...

上班族最主要的就是每天會看著電腦上班兒，而且大部分的白領每天上網超3小時，保健專家認為這是一件很危險的事。從白領保健的角度分析，如果每天上網超3小時的話，白領的健康就會亮起“紅燈”。究竟，每天上網超3小時會帶來哪...

特邀天津市中諾口腔醫院種植院長郭曉強，為大家講解下“中老年人缺牙問題”和“種植牙”的相關常識。「主持人」：郭院長您好，我是主持人莎莎，今天很高興與您一同來探討下關於“牙齒修復”的問題。如今，我市已逐漸步入老齡化...

人民網北京12月26日電(許曉華)冬至過後，進入“三九”。這是一年中最冷的時期，氣溫比較低，人體新陳代謝速度會放慢，但身體五臟六腑還需要吸收充足養分來抵禦寒冬，所以三九天的飲食營養不容忽視。25日，王致和2014“營養與健康...