打坐養生的原理專題

打坐是一項有益身心的動作，但是很多初學者在打坐的時候經常會有腿麻的情況，那麼打坐想要腿不麻有什麼訣竅呢？打坐腿不麻的訣竅打坐腿發麻多是因為打坐姿勢不正確或者打坐時間過長，導致腿部氣血不暢通引起的，這種情況在初學...

嬰幼兒由於神經系統發育不完善，受到輕微刺激，就會出現不停打嗝的現象，讓家長驚慌失措，那具體新生兒打嗝是什麼原因呢？神經系統發育不完善所致新生兒由於神經系統發育不完善，而膈肌運動是受植物神經控制的，當受到輕微刺激，如冷...

中國向來有尊師重道的傳統，然而近日，一段老師學生互毆的新聞火了，在視訊中我們看到：先是老師給了男生一耳光，隨即該男生反手就是一耳光，雙方互毆，在場的所有同學都嚇懵了，全都低著頭。在學校裡總是有一些刺頭，有時候老師沒忍住...

最近開始學著打坐了，聽說打坐能使人放鬆，有很多好處，但是我一打坐就出汗，請問為什麼打坐時全身發熱出汗？打坐出汗好不好？為什麼打坐時全身發熱出汗環境因素一般情況下打坐最好選擇在一個比較安靜和涼快的地方，否則是很難靜下...

生活中其實很多養生保健“藥”，比生病後吃藥都更划算，還沒一點副作用。最好的萬能“藥”水水是長壽的第一要素，是最好的治病良藥。很多疾病是由於攝入水不足引起的。一旦不能及時補水，很容易造成中老年人面板乾燥以及排洩...

從在白領人群中廣受好評的“KO！辦公室”到線下參與人數超3萬人次，線上曝光量超3000萬的“求生欲逃生艙”，丁香醫生為粉絲們帶來了又一個快閃IP新嘗試。11月30日-12月2日，丁香醫生聯合首席合作伙伴LITTLETOUCH哩頭、特約贊...

經常聽別人說寶寶打打嗝是因為著涼了，這種說法正確嗎，新生兒打嗝是著涼了嗎？新生兒打嗝是著涼了嗎新生兒打嗝有可能是著涼引起的，由於新生兒的神經系統還沒發育成熟，當新生兒受涼時就會引起新生兒膈肌痙攣引起打嗝。如果新...

受訪專家：中國醫科大學航空總醫院康復科副主任邱志勇骨一科主任醫師張智海坐骨神經痛在各種神經痛中居首，發病年齡為20~60歲，有原發和繼發之分。前者即坐骨神經炎，多與感染有關；後者由鄰近組織病變引起，如腰椎間盤脫出、骨...

打坐原本是在佛教、道教的一種修煉方式，但隨著人們對養生觀念的重視，打坐也成為了日常養生健身的一種方法，可以閉目養神，調整情緒，舒緩壓力等，但是打坐在什麼時候最佳呢？打坐的最佳時間清晨和臨睡前打坐最佳。打坐是一種修養...

我們都知道，養育小孩是非常辛苦的事情。那麼新生兒打嗝時能喂水嗎？新生兒打嗝是什麼原因？下面一起來看看吧。新生兒打嗝能喝水嗎新生兒打嗝時能喂水。新生兒打嗝可以給寶寶喝水，喂點溫開水後，可以將寶寶豎起靠在媽媽的肩膀...

近年來，經絡拍打養生風靡全國，有不少相關書籍出版，各地都出現了不少經絡拍打養生的工作室、體驗營等，但更多的中老年人還是選擇早晨在公園裡、自家陽臺上，對全身進行拍拍打打，拍打完後周身舒暢。那麼老人如何拍打經絡才安全...

冬季到來，天氣漸漸變冷了，也變得乾燥，這個時候養生多喝湯是最好的選擇，多喝湯可以補充水分、滋陰潤肺。那麼你知道煲湯食譜大全及做法有哪些嗎?今天為大家推薦7款冬季養生潤肺湯，趕緊來看看吧!番茄百合豬肝湯材料：豬肝300g，...

現代生活中，很多女性為了防止患上宮頸癌，都會選擇接種hpv疫苗，但如果在碰到生理期的情況下，可以接種hpv疫苗嗎？hpv疫苗應該在生理期之前打還是生理期之後打呢？生理期可以打hpv疫苗嗎可以。因為hpv疫苗屬於一種常規的疫苗，並...

如何打坐，我們都會看到寺廟的和尚打坐，殊不知，其實，打坐的養生效果也是非常的好了，現如今，許多人會通過打坐，但是多數人不知道怎麼打坐比較好才是正確的，那麼打坐的注意事項有哪些呢，感興趣的朋友不要走開了，下面就隨小編一起來...

現在很多的上班族都抱怨忙於工作生活，都沒有時間用來養生，事實真的如此嗎?其實每天早晚利用一點點的時間就可以做好養生了。養生小動作真的有很多，如果我們能利用好這些動作，對於養生長壽根本就不是什麼問題了，下面就跟小...

打坐可以使我們的心中變得比較寧靜與祥和，但是剛剛打坐的話，腿會變得又麻又痛，打坐的正確姿勢是什麼呢？怎麼才可以使打坐腿不麻呢？打坐的正確姿勢1.如果想要保持一個正確的打坐方式，關鍵是脊柱垂直，臀部可以墊一個稍微高一點...

2020年1月9號,新年剛開始，為了積極響應長沙市長鬍忠雄對養犬管理的指示目標"2020年養犬許可實名率百分之百"。長沙市治安管理支隊、長沙市農業農村局聯合湖南納九物聯科技有限公司舉行了“長沙市智慧養犬管理工作”...

在生活中,很多上班族都要在辦公桌前辦公,不得不長時間的坐在椅子上面,長期久坐會對腰椎不好,也會引起各種疾病,因而久坐是不利於身體健康的。那麼上班久坐族該如何養生呢?下面讓我們具體來看看吧!久坐族記憶力逐漸下...

男性久坐也能“坐”出生理功能障礙來嗎?很少有人會注意到男人長時間坐著其實潛藏著很大的生理功能障礙的隱患，臨床大量資料顯示，久坐的男性，其患生理功能障礙的機率的確要比常人高。男性久坐會導致生理功能障礙嗎針對男...

11月29日，@南京釋出的一條微博感動了許多網友：手術檯邊，一名醫生連續手術十幾個小時後累到倒地打盹。記者瞭解到，圖片上的醫生是南京市婦幼保健院乳腺科的陸澄主任，當天他一共做了七臺手術。記者瞭解到，原來這是南京市婦幼...

打坐是生活中的一種養生行為，具有修身養性的作用，但是有時候打坐會出汗，那麼打坐出汗是怎麼回事呢？打坐出汗是怎麼回事環境影響打坐出汗有可能是由於打坐環境所影響的，打坐的時候最好是選擇一個比較安靜和涼爽的地方打坐，不...

打坐可以使我們的心中變得比較寧靜與祥和，但是剛剛打坐的話，腿會變得又麻又痛，打坐的正確姿勢是什麼呢？怎麼才可以使打坐腿不麻呢？打坐的正確姿勢1.如果想要保持一個正確的打坐方式，關鍵是脊柱垂直，臀部可以墊一個稍微高一點...

寶寶打嗝的原因及處理方法。寶寶打嗝的原因原因一：由於進食過急或驚哭之後進食，一時哽噎也可誘發打嗝;原因二：由於護理不當，外感風寒，寒熱之氣逆而不順，俗話說是“喝了冷風”而誘發打嗝;原因三：由於乳食不當，若乳食不節制，或過...

養生是需要多保養了，每個人都要好好的保養身體了，身體健康才能幸福一生。那麼，夏季養生基本原則有哪些?夏季到來之後，天氣會變得越來越炎熱。人們需要注意日常養生，以避免生病。那麼，夏季養生基本原則有哪些?夏季養生基本原...

現代人生活節奏快，因為長時間的飲食不規律，胃部出現了小問題，聽說吃花生米可以養胃，這是真的嗎？吃花生米對胃好嗎？吃花生對胃有影響嗎吃花生米對胃部有一定好處的。花生米對胃是有好處的，特別是對胃脹、胃酸效果顯著。但是有...