四季養生和五臟關係專題

冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式，最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥，今天為大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血，益肝健脾和胃，溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱...

粥是一種很容易被吸收的食物，尤其是對於脾胃虛弱，患病中的人來說，喝粥是最好的調養方法。綠豆薏米粥做法：薏米1/2杯，綠豆1/2杯，清水8杯，白糖適量。薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時，鍋置火上，放入綠豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯...

如何養護肝臟，俗話說“肝不好，未老先倒”。有著這麼多複雜功能的肝臟，平時你並不能感覺到它的存在，可它一旦向你發出警報，往往是大問題。除了摒棄酗酒等不健康的生活方式之外，下面四種方法，教你好好關心沉默的肝臟。飲食護肝...

牛皮癬在春季是高度易復發的疾病，在春季裡保養好自己的身體時非常重要的，在春季養生中，牛皮癬患者也有四忌四宜您可知道？專家給出建議如下。1.在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重牛皮癬病情。牛皮癬病臨床...

眼前正值初夏，走到室外陣陣熱浪襲來，意味著盛夏已經不遠了，就在這樣的節點上，人更加容易火氣旺盛，四肢無力。此時應該多吃清涼解暑，健脾祛溼的食物!那麼。黃瓜黃瓜味道鮮美，營養豐富，還含有人體必需的維生素和礦物質，如維生素K...

劉華清，回龍觀醫院兒童心理科主任醫師，教授我們說的依戀關係主要指的是1-2歲，出生的時候媽媽一定要和孩子在一起，1-2歲不要和媽媽有太多的分離。有的母親在孩子出生以後，國外有的是3歲之前不工作，這一點很科學，因為孩子感到...

有些人面色蒼白，口脣沒有一點光澤；有些人很消瘦，好像一陣風就能吹倒了；有的人很胖，看似體格龐大，但一點都不結實；還有的人說話有氣無力，精神不振其實你知道麼，這些情況可能都和脾胃有關。脾胃不好的表現花一分鐘看看自己中招了...

夏至過去之後，溫度就開始出現上升，這時候雨水開始增多，空氣溼氣重，人體體溫調節出現故障，不能完全適應這樣的夏季，所以就會出現一些問題，所以我們要學會養生，這樣才能過好這個夏天，那麼我們如何過好這個夏天呢?有哪些方面需要...

秋季天氣較乾燥，胃口會隨之下降，而且這個時候天氣也漸漸的降溫了，這時來碗粥那是最養生又實在的。那麼哪些粥好喝又有營養呢？下面小編給大家介紹五款養生粥，幫助大家度過這個乾燥的秋季。秋季食療養生吃什麼1、鴨肉海帶蘿...

你是否已經做好各種防寒準備：出門時截上口罩、用熱水洗臉、喝點酒讓身體能暖和一點……然而，你知道嗎，這些做法其實並不科學。戴口罩防寒鼻黏膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一...

隨著現代生活的發展，越來越多的朋友開始注意養生。養生是一個可以伴隨我們一生的話題，今天小編就和大家說一說秋季飲食養生的注意點。主要包括四個禁忌和五個有一方面，大家一起來看看吧。秋季飲食有四禁忌：1、飲食不要過...

出現白癜風症狀和季節有關係嗎?白癜風的患病是和很多因素有關的，其中一點就是和季節有一定的關係。其實很多的疾病都是和季節有一定的聯絡的，有一些疾病好發於夏季，有一些疾病又好發於冬季，不同的疾病好發的季節是不一樣...

飛華健康導讀：國小5年級的伢，在媽媽的重壓下，竟然要“簽字畫押”斷絕母子關係!昨日，焦急的媽媽王麗(化名)說：“我該怎麼辦?”王麗說，她是做建築的，因為經常加班，平時和兒子接觸不多。兒子下學期就要升6年級了，英語成績不理想，需...

牛皮癬在面板中是非常常見的，一般患有牛皮癬會出現瘙癢的症狀，很多患者都會去抓撓，導致牛皮癬更加嚴重了。由於牛皮癬對患者的面板傷害特別嚴重，所以，對於牛皮癬患者來說，要特別注意日常的護理工作，謹防病發部位遭到感染而加...

中醫認為五臟與身體各部位都有重要的聯絡，他們各司其職，主要功能為化生和貯藏人體精氣，所以，養好五臟對於養生意義重大。五臟怎麼養其實很簡單，記住一套五臟養生“組合拳”，一種食物配合一個穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，輕輕鬆鬆...

流鼻血難道不是區域性問題嗎？和肝有關係？和身體其他部位有關係？流鼻血和肝有關係嗎某些流鼻血的情況和肝有關係。肝硬化、肝功能異常時會影響凝血酶原和纖維蛋白原的合成，凝血酶原和纖維蛋白原過少就可能出現毛細血管易出血...

擁有健康的身體還是特別的重要了，所以，我們在日常生活中，大家還是得好好的瞭解一下的，因為，生活中，我們一定要多瞭解一下肝臟的知識，那麼，怎麼樣才能看出我們的肝臟是否健康，養肝護肝的方法都有哪些，感興趣的朋友可以隨小編一起...

最近腳趾甲出現了發白、起皮等情況，而別人說腳趾甲不好和肝有關係，要我去醫院看看，那麼腳趾甲不好和肝臟是有關係的嗎？灰指甲與肝有什麼關係呢？腳趾甲不好和肝臟有關係嗎有一定的關係。肝臟是我們身體中最重要的器官之一，肝...

早上五分鐘通七竅、養五臟、祛百病，今天就介紹一個方法，只需要早上花上5分鐘，就能打通七竅，進而滋養五臟，去除百病!早上養生小知識1.開鼻竅兩個拇指點著迎香穴，吸氣時，揉動一側鼻腔，揉完使勁呼氣，然後換另一側。兩側鼻腔都揉完...

霜降，是秋天的最後節氣，它的出現意味著大家馬上就進入冬天了。民間有諺語“霜降一過百草枯”，一過霜降天氣更涼、更燥了，人體正氣更容易被侵襲，此時養生尤其要注重養好五臟之氣。俗話說“人活一口氣”，中醫認為氣是構成和維...

養生這兩個字也許對有些人是不怎麼起到作用的，有的人根本不相信夏季養生等等情況，其實養生是一件很不錯的事情，那麼，來看看男人養生有哪些?五穀養生粥對男人有什麼作用?男人養生茶效果怎麼樣啊?這些種種問題，就讓我們一起...

對於牛皮癬這種病的名稱很多人已經很是熟悉了，但是對於牛皮癬的發病原因卻不是很清楚，出於對自己以後的身體負責的心態，一定要對這個疾病的發病原因有一定的瞭解，其實牛皮癬和季節氣候是的關係是很密切的。由於北方比南方...

冬季養生要點，冬季大概有三個月的時長，從立冬開始到立春為止，總共包括了六個節氣。在冬季的時候，如何養生?養生方法主要有五點。預防寒凍寒冷的冬季容易導致疾病。寒冷刺激引起的疾病可以分為兩種型別：一種是冷損傷，例如凍...

夏季的養生更是需要慎重才行，炎熱的天氣很考驗身體機能的！那麼對於夏季，養生怎麼吃呢？不妨跟著小編一起好好的瞭解下！土豆土豆是地下人蔘。土豆的營養成分非常豐富，100克土豆蛋白質含量約在2-2.5克，而且土豆的蛋白質質量好，接...

人體的五臟是哪些？您肯定會回答：心、肝、脾、肺、腎。那麼，您知道日常生活中，應該如何保養它們嗎？不妨和小編一起學學人體五臟日常養護的小竅門吧！注重飲食均衡少吃高油、高糖食物，控制脂肪及酒精攝入，最好戒菸。肝炎患者要保...